Gegrillter Kalamari-Salat
, 2 EL Zitronensaft und -schale, Salz und Pfeffer verrühren und 2 EL Olivenöl vermischen und ebenfalls marinieren
Kritharaki-Salat mit Olivenpaste
Zitronen halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Olivenpaste mit 2 EL Zitronensaft
Knackiger Salat im Glas
Zitrone halbieren und Saft auspressen. In ein kleines verschließbares Einmachglas 3 EL Saft
BLT-Sandwich
Mit Pfeffer und wenig Salz abschmecken. Übrige Toastbrotscheiben daraufklappen und BLT-Sandwich
Caesar Salad
Mit Salz, Pfeffer sowie Zitronensaft würzen und den Herausnehmen, leicht salzen und abkühlen lassen.
Caesars Salad
Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Salat waschen, zerzupfen und trocken schleudern.
Saté-Spieße mit Thai-Salat
Für die Marinade Chiliöl, 2 EL Wasser, Sambal Oelek , Tomatenketchup, Sojasauce und den Saft einer Limette
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Anschließend mit Mayonnaise, 4 EL warmem Wasser, Essig Die Eier halbieren und auf den Salat geben.
Griechischer Rote Bete Salat
Für das Dressing Essig, Rote Bete-Saft, Salz, Pfeffer Salat anrichten.
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz befüllen – etwas Limettensaft auf der Avocado verteilen, Salzen
Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
die Hälfte zusammen mit den Zwiebeln, Eiern und 3 EL Dann 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in einer beschichteten
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Die Hälfte des Essigs, 5 EL Öl, Senf und Zucker verquirlen In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Pilze darin
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Mit Salz und Pfeffer würzen und in den Topf geben. Tipp: Der Salat eignet sich sehr gut zum Mitnehmen.
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Den dabei austretenden Saft auffangen. Salzen, pfeffern und mit Rotkohl vermengen.
Panzanella-Salat mit Melone und Grillkäse
In einer Schüssel beides mit 2 EL Olivenöl, Balsamico , Salz und Pfeffer marinieren und zum Durchziehen beiseitestellen
Vegane Türkische Pizza mit Salat
Sojaghurt im Becher mit 1 EL Zitronensaft, Salz und In einer Schüssel Olivenöl mit 2 EL Zitronensaft, Salz
Pfannenbrot mit Bärlauch und Tomaten-Salat
einer Schüssel Mehl, Backpulver, Bärlauch-Sahne, 2 EL In einer weiteren Schüssel 1 EL Olivenöl mit Balsamico
Avocado-Grapefruit-Salat mit Meeresfrüchten
Fruchtfleisch in Spalten schneiden und mit 2 EL aufgefangenem In einer Panne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gemischter Salat mit Gnocchi und Himbeeren
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Olivenöl, Zitronensaft und -schale, Senf, Honig, Salz
Rote-Bete-Apfel-Salat
Senf, Walnussöl und Meerrettich verrühren und mit Salz Walnüsse und Kresse über den Salat streuen und servieren
Fruchtiger Geflügel-Curry-Salat
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und mit Salz In einer Schüssel Crème fraîche mit 3 EL Ananassaft
Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing
Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. Mit Honig, Salz und Pfeffer würzen, Minzblätter zugeben