Kokos-Milchreis mit Mango
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen Milchreis geben und ohne Messbecher Linkslauf/35 Min
Putencurry mit Mango und Reis
Zum Curry geben und 10 Min. mitgaren. Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Mango-Kichererbsen-Curry
Karotten waschen, schälen, längs halbieren und schräg Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Mango-Limetten-Limes
Limetten halbieren und Saft auspressen. 125 ml Saft Stufe zum Kochen bringen, bei niedriger Stufe ca. 1 Min
Mango-Ingwer-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Orangensaft mit Mango, Birne und
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
In einer Schüssel Eier verquirlen, Mehl und Salz zugeben Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Stufe erhitzen und Mandeln mit Knoblauch ca. 3–4 Min
Fischcurry mit Mango und Koriander
dem Spatel an der Innenwand des Mixbehälters nach unten Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
So habe ich ein paar kleine Hokkaido Kürbise mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen. Bei 180 Grad O/U-Hitze20
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Tex-Mex-Chiliburger mit Limettenmayo
In einer weiteren Schüssel beides mit Mais und Ketchup Tomaten-Mais-Mix darauf verteilen und Brötchenoberhälften
Cranberry-Marzipan-Butter
einer Schüssel Cranberries mit Amaretto mischen und min . 30 Min. einweichen.
Forelle Müllerin Art
Backpapier belegtes Blech geben und im Backofen ca. 20 Min Stufe erhitzen und die Fische von jeder Seite ca. 6 Min
Winter-Raclette mit Kürbiskerncreme
Schalotten in Butter schwenken und ca. 5 Min. dünsten Kartoffeln abgießen, kurz abkühlen lassen, pellen und längs
Curry-Zwiebel-Butter
und Zwiebeln ca. 2 Min. glasig anbraten. Enden zudrehen und Butter kühl stellen.
Winter-Ofengemüse mit Currydip
Für den Dip Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Mit Mango, Schalotten, Quark und Joghurt verrühren
Spinatbällchen mit Butter und Parmesan
Im leeren Mixbehälter Butter mit eingesetztem Messbecher Spinatbällchen anrichten, Butter darübergießen und
Kurkuma-Ingwer-Butter
Butter grob würfeln. In einer Schüssel weiche Butter mit Ingwer, 2 TL Kurkuma
Indisches Butter Chicken
dem Spatel an der Innenwand des Mixbehälters nach unten Mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf 15 Min.