Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
In der gesäuberten Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Geröstete Cashewkerne unter den fertigen Reis mischen
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Schnelles Brot-Rezept mit Apfel und Walnüssen
Brot für ca. 15 Min. bei 220 °C backen. Danach Ofen auf 180 °C reduzieren und Brot ca. 40–45
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis hoher Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Brote mit Frischkäse bestreichen, Avocadoscheiben darauflegen
Belegtes Brot mit Salatblatt, Käse und Tomate
Brote mit Butter bestreichen und jeweils ein Salatblatt
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und , bis keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist.
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis mit einer Gabel auflockern.
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Im Wok erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Zutaten in einer Rührschüssel gut vermischen, dann die Eier Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Brot mit veganem Zucchini-Curry-Aufstrich
Koriander waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Zucchini-Curry-Aufstrich auf Brotscheiben
Brot mit veganem Tomate-Basilikum-Aufstrich
Cherrytomaten waschen und vierteln. Tomate-Basilikum-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen und verstreichen
Brot mit veganem Ananas-Curry-Aufstrich
Tomate waschen, Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Ananas-Curry-Aufstrich auf Brotscheiben
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
auswischen und erneut mit 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
In einem hohen Gefäß Petersilienblätter, 4 EL Wasser In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm breite Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser
Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum auf
Vegane Bœf-Bourguignon-Klopse mit Schupfnudeln
Bœf Bourguignon ca. 40 Min. köcheln lassen. Klopse mit einem Schaumlöffel vorsichtig in das Bœf
Überbackenes Brot mit Käse, Tomaten und Basilikum
ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. 4 Scheiben Brot Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen