Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zugedeckt In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
, die Stange längs halbieren und quer in ca. 1 cm breite In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Rührei mit geräuchertem Lachs und Avocado-Brot
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen In einer Pfanne Butter auf mittlerer bis hoher Stufe
Körniger Frischkäse mit Pfirsich und Roggen-Brot
Pfirsich-Frischkäse-Mischung und Brote auf Tellern
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Zwiebel Das Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten,
Belegte Brote mit Frischkäse und geräuchertem Lachs
Brote mit Frischkäse bestreichen und mit jeweils einer
Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen
Bread-and-Butter-Pudding mit Kirschen
Brot und Kirschen in die Förmchen schichten. Viel Freude beim Genießen!
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
In einem Topf ca. 700 ml Salzwasser mit Reis aufkochen Bohnen und Paprika waschen.
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
In einer Schüssel Knoblauch mit Hackfleisch, Ei, Paniermehl In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Schweine-Steak mit cremigen weißen Bohnen, Porree und knusprigen Minikartoffeln
Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Übrige Crème fraîche zum Bohnen-Porree-Gemüse geben
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Bohnen im Bohnen zur Butter geben, salzen und ca. 2 Min. warm
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.
Risi e Bisi – Risotto mit Erbsen und Schinken
Reis zugeben und ca. 2 Min. mitrösten. Risi e Bisi auf Tellern anrichten und mit Petersilie
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
schütteln, Wurzelenden entfernen und in ca. 1 cm breite Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Knuspriges Brot mit gebratenem Spargel, Kopfsalat und Obatzter
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Laugenbrezeln auf ein Backblech mit Backpapier legen
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser bedecken, In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Brot mit körnigem Frischkäse, grünem Pesto und Radieschen
Brote jeweils mit 1 EL Frischkäse bestreichen und 1 Brote mit Radieschen und Kresse belegt servieren.
Brot mit körnigem Frischkäse, rotem Pesto und Tomaten
Brote jeweils mit 1 EL Frischkäse bestreichen und 1 Brote mit Cherrytomaten und Basilikum belegen.
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
In einem Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in ca. 1 cm breite
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Derweil in einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Reis und Puten-Frikassee auf tiefen Tellern anrichten
Belegte Brote mit Ziegen-Frischkäse und Serrano-Schinken
Rucola waschen und trocken schütteln. Brotscheiben jeweils mit Ziegen-Frischkäse bestreichen, Serrano-Schinken