Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedecken, In einer Pfanne Sesam auf mittlerer bis hoher Stufe
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
Karotten schälen, in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden Schnitzel zuerst im Mehl wälzen, dann durch das Ei
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, vorbereitetes Derweil Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl) auf hoher
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
und zugedeckt ca. 15 Min. garen, bis der Reis die In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum In einem hohen Gefäß 1–2 EL Zitronensaft, Petersilie
Veggie-Gyros-Bowl mit Pilzen, Reis, Zaziki und Balkan-Salsa
In einem Topf Reis mit ca. 350 ml Salzwasser bedeckt Reis auf Schüsseln verteilen.
Cremiger Hack-Lauch-Topf mit Petersilien-Butter-Reis und Sonnenblumenkernen
Im gleichen Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Cordon bleu aus Schweineschnitzel mit Serrano-Schinken und Mozarella auf Gemüse-Tomatenreis
Karotten und Pastinaken schälen, Enden entfernen und In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. In einer Schüssel Mehl (1 EL zum Ausrollen übrig lassen),150 g Joghurt
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
In einem hohen Gefäß 1/3 des Korianders mit Erdnussbutter Gelegentlich umrühren und darauf achten, dass der Reis
Persisch gewürzter One-Pot-Reis mit Spinat, Karotte, Dattel und Haselnuss
In einem Topf 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Reis, Datteln und Nüsse zugeben und weitere ca. 2 Min
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe Die Gurkenviertel leicht schräg in ca. 0,5 cm breite
Asiatische-Steak-Streifen vom Schwein mit Honig-Karotten und Erdnuss-Kokos-Reis
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher In einer großen Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Kartoffelpüree mit Speckwürfelchen, Zwiebelchen pochiertes Ei
Pochiertes Ei: Das aufgeschlagene Ei in siedendes Wasser
Kartoffelcurry mit Eiern
Währenddessen 16 Eier hart kochen, abschrecken und Kurz vor dem Servieren die Eier halbieren und im Curry
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Löffel rühren, bis ein Strudel entsteht, und die Eier