Brot mit veganem Bärlauch-Aufstrich
Gurke waschen, nach Belieben schälen und in Scheiben schneiden. Bärlauch-Aufstrich auf Brotscheiben
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
In den Mixtopf Reis mit etwa 500 ml Wasser geben. Im Mixtopf Karotte, Fleisch und Reis mit Öl, Orangensaft
Merguez mit Pita-Brot und Zitronenjoghurt
Gleichzeitig Pita-Brote beidseitig mit etwas Öl bestreichen Fertige Merguez und Pita-Brote vom Grill nehmen und
Chinakohl-Reis-Pfanne mit Hähnchen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Hackfleisch-Gemüse-Sauce mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser bedeckt In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Lachs-Brot mit pochiertem Ei
Brot jeweils mit etwas Frischkäse bestreichen und mit Pochierte Eier auf das Lachs-Brot legen und mit frischem
Belegtes Brot mit Serranoschinken und Tomate
Brot nach Belieben toasten und mit Butter bestreichen
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Reis in Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Reis
und außen waschen und ohne Stielansatz in 0,5 cm breite kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in 1,5 cm breite
Wirsing-Hack-Pfanne mit Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Dinkel-Kerne-Brot mit Kräutern
Brot im Backofen ca. 10 Min. backen. Brot ca. 15 Min. auf einem Gitter abkühlen lassen,
Sesam-Lachs mit Wokgemüse und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer Pfanne oder Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen
Pulled Beef Burger mit Coleslaw
Pulled Beef in eine Auflaufform legen und im Ofen ca Pulled Beef mit zwei Gabeln zerzupfen.
Gelbes Fischcurry mit Spinat und Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser aufkochen Reis auf Teller anrichten.
Belegtes Brot mit Butter und Schinken
Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen ziehen. Die Brotscheiben mit Butter
Gulasch-Paprika-Suppe mit Bier
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Mit Bier ablöschen, Tomaten mit Flüssigkeit zufügen
Wirsingröllchen mit Fisch-Reis-Füllung
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Die Hälfte vom gegarten Reis untermengen, übrigen Reis
Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich
Kartoffeln, Rote Beete und Apfel zugeben und 4 Sek. Inzwischen eine Pfanne fettfrei auf mittlerer bis hoher
Brot mit Emmentaler-Feta-Füllung
nochmals durchkneten und auf etwas Mehl zu einem Kreis Brot zugedeckt weitere ca. 15 Min. gehen lassen.
Käse-Bier-Suppe mit Speck
Inzwischen in einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Bier in die Suppe geben und erwärmen.