In einem Topf ca. 2 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier im kochenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen, kalt
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Mit Chili, Salz und Zucker kräftig würzen und alles
Ei verquirlen. ca. 5 Min. von jeder Seite knusprig und goldbraun
und Apfelspalten zusammen mit Zimt ca. 2 Min. braten Währenddessen Konfitüre ca. 1–2 Min. in der Pfanne
. 11 Min. gar ziehen lassen. In der Brühe ca. 1 Min. stocken lassen.
Knoblauch darin ca. 1 Min. mitrösten. Stufe erhitzen, Filets darin ca. 2–3 Min. goldbraun
In einer Schüssel Ei, Quark, Milch und Öl verrühren dann zur Quark-Öl-Mischung geben.
Anschließend in einem Topf mit ca. 3 l Salzwasser auf Anschließend alle anderen Zutaten tortenstückartig
ca. 3 Min. fettfrei anrösten. Mit Zucker, Chili und Salz bestreuen und ca. 2 Min.
gleiten lassen und ca. 2–3 Min. stocken lassen. Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. . 2 cm dicke Scheiben schneiden.
In einem Topf Zucker mit 50 ml Zitronensaft und 2 EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca. 2 Min.
/100 °C/Stufe 1 ohne Messerbecher aufkochen. 1 TL Salz zugeben und Linkslauf/15 Min./100 °C/Stufe 1 garen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Stufe erhitzen, Toastbrot zugeben und ca. 2–3 Min.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen, Champignons und Zwiebel darin ca. 2 Min.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
/100 °C/Stufe 1 ohne Messerbecher aufkochen. 1 TL Salz zugeben und Linkslauf/15 Min./100 °C/Stufe 1 garen
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen. Knoblauch, Peperoni, 2 EL Tomatenmark und 1 EL Rohrzucker
Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min. von jeder Seite ca. 4 Min. braten, bis sie goldbraun
Spargel darin ca. 4 Min. anbraten. In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. 1 EL Essig
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. 2–3 cm breite Röllchen schneiden.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Mit 1 EL Sojasauce und einem 1 TL Essig würzen.
2 EL Joghurt vorsichtig einrühren. Zebrakuchen im Kühlschrank ca. 3 Std. kühlen.