Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen
Käse entrinden und würfeln. In einer Pfanne Walnüsse auf mittlerer Stufe ca. 2
Paleo-Quiche mit Lauch und Speck
) geben und ca. 10–15 Min. backen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Frikadellen mit Zucchini-Kritharaki-Pfanne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Quark-Sahne-Torte mit Physalis
g Zucker unter Rühren einrieseln lassen und so lange In einer Schüssel Sahne mithilfe des Handrührgeräts
Hähnchen-Rucola-Sandwich mit Avocado
Die Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen und in
Nudelsalat mit scharfer Pute und Paprika
Zwiebelöl in eine Schüssel geben und Pfanne erneut Pfanne vom Herd nehmen und Fleisch zugedeckt ca. 4
Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Hähnchen darin ca. 5 Min. rundherum goldbraun anbraten
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gnocchi aus der Pfanne nehmen, 1 EL Öl zugeben und
Kokos-Hähnchen mit Kartoffelpüree und Brokkoli
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne nicht säubern.
Käse-Lauch-Suppe mit Hackbällchen
Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen und mit Sahne und Käse-Lauch-Suppe mit Zitronenschale und -saft abschmecken
Arabisches Hähnchen mit Hummus und Taboulé
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen aus dem Ofen nehmen.
Linsencurry mit gedünstetem Hähnchen und Zuckerschoten
Limettenhälften zum Hähnchen geben. Linsen abgießen und in einer Pfanne mit 1 EL Öl und
Käse-Bier-Suppe mit Speck
Käse entrinden und grob reiben. Inzwischen in einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher
Bowl mit Kokos-Limetten-Hähnchen
In einer Pfanne Kokosnussmilch mit 2 EL Limettensaft Hähnchen dabei 1- bis 2-mal wenden.
Nudeln mit Pute in Fenchel-Orangensauce
Pute zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. und salzen. 1 EL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe
Upside-Down-Cake mit Zitrusfrüchten
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben . 45 Min. backen.
Hähnchen-Erdnuss-Topf mit Jasminreis
2 Min. anrösten, Champignons und 2 EL Öl hinzufügen Hähnchen-Erdnuss-Topf ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute auf Tellern anrichten
Mit Pesto gefülltes Hähnchen auf Frühlingsgemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 5 Min. goldbraun anbraten.
Tortelloni mit Schinken-Sahne-Sauce
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Mit Sahne ablöschen und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Horiatiki – griechischer Salat mit Hähnchen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Temperatur reduzieren und Hähnchen mit geschlossenem
Walnuss-Käse-Salat mit Äpfeln
In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
Überbackener Strammer Max mit Käse
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen