Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Erdnüsse grob hacken. Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
auf der Dampfgarstufe 25 Min. weich garen. Im Mixtopf Karotte, Fleisch und Reis mit Öl, Orangensaft
Käse-Knödel mit Karotten und Hollandaise
und die Hälfte der Zwiebeln darin ca. 2 Min. glasig Karotten ca. 4 Min. anbraten.
Karotten-Reis-Brei mit Birne
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Karotten Leicht abkühlen lassen und Karotten-Reis-Brei mit Birne
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
ca. 12 Min. garen. Im Topf Karotte, Reis, Hühnchen, Saft, Öl und 2–3 EL
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Tofu darin ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten. Mit der Hälfte der gehackten Erdnüsse mischen und mit
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Sesam vermengen. In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen
Matsaman-Curry mit Reis und Erdnüssen
der Karotten entfernen und beides grob würfeln. Erdnüsse grob hacken.
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
Inzwischen für den Rote-Bete-Hummus Kichererbsen in Rote-Bete Hummus und Paprika-Auberginen-Dip in Schalen
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
, Sesam-Öl-Mix und 70 ml Wasser fein pürieren. Petersilien-Minz-Köfte, Hummus, Tomaten-Gurken-Salat
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und in feine Garnelen ca. 4 Min. rundherum braten.
Vegetarisches Nasi Goreng mit Asiacrêpes und Röstzwiebel-Erdnuss-Crunch
Erdnüsse grob hacken. darauf anrichten und mit dem Erdnuss-Zwiebel-Crunch
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Mit restlichen Erdnüssen bestreut servieren und Erdnuss-Kräuter-Pesto
Eier im Glas
Öl in der Pfanne erhitzen und den Spargel darin zusammen Sie doch mal diesen Artikel.
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
mit den Karotten ca. 1 Min. anrösten. Erdnüsse grob hacken.
Scaloppine al limone
Das Fleusch 1 Std marinieren. Bei uns gab es einen Kartoffel-Olivenstampf dazu.
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
ca. 4 Min. darin anbraten. . 15 Min. zugedeckt garen.
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Die Eier ca. 3-4 Minuten lang pochieren, aus dem Kochwasser Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Erdnüsse fein hacken zum Gurkensalat geben. ca. 10 Min.
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Erdnüsse grob hacken. Chili-Basilikum-Hähnchen auf Tellern anrichten und mit Erdnüssen
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Karotte schälen und in Stifte schneiden. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Gegrillter Banana Split mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen
den Schnittflächen ca. 2–3 Min. goldbraun grillen. Banana Split garniert mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
In der Zwischenzeit Erdnüsse grob hacken. Mit Erdnüssen und Minze garnieren und servieren.