Brot in Scheiben schneiden und diese jeweils mit etwas Guten Appetit!
Für 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. Pro Fladen 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen
Süßkartoffeln schälen und grob in Stücke schneiden. Bananen, Öl, Eier, Zucker und Vanillinzucker zugeben
In 4 Gläser füllen, je 20 ml Rum zugießen. Tipp: Für Kinder ist die Gewürzmilch auch ohne Rum
Das Ciabatta Brot in Scheiben gewünschter Dicke schneiden Guten Appetit!
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Zitronen heiß waschen, etwa 2 TL Schale fein abreiben
und den Sojajoghurt in den Standmixer füllen, dann erst Banane in Scheiben schneiden und die Walnusskerne in grobe
Zuletzt das Dressing darüber verteilen und Bowl mit Guten Appetit!
Linsen in das Sieb abgießen, gut abtropfen lassen und Guten Appetit!
Buddha Bowl mit Teriyaki-Lachs, Gurkenscheiben, Avocado-Rosen So kannst du dir zum Lunch schnell eine leckere Bowl
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung Cashewkerne in einer beschichteten Pfanne anrösten und grob
Beides mit Kurkuma, Kokosmilch und Brühe langsam in nehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm auf Bowls
Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken Guten Appetit!
Guten Appetit! Tipp: Mit anderen Beeren, Flocken, Nüssen, Samen oder
Sauce darübergießen und Buddha Bowl mit gerösteten Guten Appetit!