Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Bananen-Erdnuss-Dip umfüllen und kalt stellen. Blätter im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen, bis
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
ca. 3 Min. glasig anbraten. karamellisierten Zwiebeln, Balkansalat und Gurken-Dill-Dip
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
In einer Schüssel Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Eier Dip zu den Reibekuchen servieren. Guten Appetit!
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
In einer weiteren Schüssel Kräuter, Eier, Paniermehl leicht platt drücken und von jeder Seite ca. 1–2 Min
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min Hähnchenstreifen auf Tellern anrichten, den BBQ-Dip
Würstchenspieße mit Gemüsepommes und Schnittlauch-Senf-Dip
Kartoffeln gründlich waschen und in ca. 2 cm dicke ca. 5 Min. anbraten.
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren. Tipp: Perfekt fürs Grillen, Brunchen oder in der Brotdose
Vegane Pizzaschnecken mit frischem Sojaghurt-Dip
Auf einem Teller ca. 5 Min. auskühlen lassen. Pizzaschnecken mit Sojaghurt-Dip servieren.
Dim Sum
Für die Dim Sum die Shrimps aus der Schale herauslösen Die Dim Sum in einen mit Backpapier ausgelegten Dampfgarer
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Die Avocados halbieren, entkernen und schälen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Avocado halbieren, Steinkern entfernen, Fruchtfleisch Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Spaghetti mit Avocado und grünem Spargel in Zitronensoße
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 8 Min. bissfest
Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen, Avocado und Basilikum
Pinienkerne darin ca. 2 Min. goldbraun rösten. Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch mit
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
aufkochen und anschließend auf niedriger Stufe ca. 10 Min Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Avocados halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines ca. 3 Min. anschwitzen.
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
Inzwischen Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Waffel-Sandwich mit Lachs und Avocado ggf. mit einem
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines
Eier-Sandwich mit Kresse-Mayonnaise und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Zwei Toastbrote mit Avocado belegen und auf belegte
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Avocado halbieren, Steinkern entfernen und das Fruchtfleisch
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Möhren darin bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten anrösten Rotkohl, Möhren, Heidelbeeren, Avocado und Buchweizen
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Avocado halbieren, Kern entfernen, mit einem Löffel Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe
Buddha Bowl mit Quinoa, Avocado und Erdnussdressing
Mandeln darin fettfrei ca. 2 Min. anrösten. Avocados halbieren, Kerne herausnehmen, mit einem Löffel