Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. und warm auf Bowls verteilen.
Buddha Bowl mit Quinoa, Avocado und Erdnussdressing
In derselben Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Sauce darübergießen und Buddha Bowl mit gerösteten
Winter-Bowl mit Hasselback-Kartoffeln und Kürbisstampf
Kartoffeln mit 3 EL Öl einreiben, mit dem Fächer nach Dabei Saft auffangen.
Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch
Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Zuletzt das Dressing darüber verteilen und Bowl mit
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Sushi Buddha Bowl mit Teriyaki-Lachs
Sushi-Reis in einen Topf geben, zweimal mit kaltem So kannst du dir zum Lunch schnell eine leckere Bowl
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
einer Schüssel Petersilie, 2 EL Zitronensaft und 2 TL Öl Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Torte Bananen Split
vermischen, Ei, Eigelb, gemahlene Nüsse, Zucker und Öl
Salty-Peanut-Energy Balls
Datteln klein schneiden und im Mixer pürieren. Gegebenenfalls vorab in heißem Wasser einweichen. Mandeln
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Rote Früchte-Bowle
Erdbeeren in Viertel oder Spalten schneiden. Früchte in eine Bowle-Schüssel geben, mit Kirschnektar
Brombeer-Slush-Bowle
Brombeeren verlesen. Einige beiseitelegen. Thymian abzupfen. Zitronen auspressen. Wodka, 120 ml Zitronensaft
Holunder-Kirsch-Bowle
Mit kaltem Mehrfruchtgetränk und entweder Sekt oder Halbierte Zitronenscheiben in die Bowle geben.
Erdbeer-Wermut-Bowle
Eiswürfel zugeben und mit kaltem Tonic Water und Prosecco Erdbeer-Wermut-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Backblech oder in eine Auflaufform geben, leicht salzen Zwiebelwürfel und fein geschnittenen Knoblauch in etwas Öl
Kritharaki Salat
Das Dressing aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer anrühren und mit dem Salat mischen.