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742 Rezepte
Lachs-Brot mit pochiertem Ei
244
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★★★

Lachs-Brot mit pochiertem Ei

Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem

Grüner Spargel mit pochiertem Ei
104
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★★★

Grüner Spargel mit pochiertem Ei

Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen

Gebackene Eier mit Salami und Paprika
229
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★★★

Gebackene Eier mit Salami und Paprika

Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Salami hinzugeben und weitere ca. 2 Min. braten.

Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
195
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★★★

Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken

Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen.

Eier-Sandwiches mit Basilikum-Remoulade
254
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★★★

Eier-Sandwiches mit Basilikum-Remoulade

Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen

Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
21
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★★★

Teigschiffe mit Ei auf georgische Art

Nach 15 Min. jeweils 1 Ei in die Mitte der Teigfladen geben und nochmals ca. 5 Min. backen.

Salat mit Feta und gekochten Eiern
235
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★★★

Salat mit Feta und gekochten Eiern

Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier vierteln. Feta würfeln.

Pochierte Eier alla Pizzaiola
102
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★★★

Pochierte Eier alla Pizzaiola

Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Pfanne abdecken und Eier ca. 4–5 Min. auf niedriger

Cream-Cookie-Tassenkuchen ohne Ei
106
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★★★

Cream-Cookie-Tassenkuchen ohne Ei

Ca. 2 Min. einweichen lassen. Viel Freude beim Genießen!

Biskuitrolle mit einer Weißen Schokomouse Füllung und Sauerkirschen

Für den Teig Eier mit 5 EL lauwarmen Wasser etwa 1 Mehl sieben, nach und nach auf die Eiermasse geben

Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta

In eine Auflaufschale ca. 2 EL Olivenöl geben die Kürbisse

Low-Carb Big-Mac-Rolle
119
hans

Low-Carb Big-Mac-Rolle

Dann 1/3 des Teiges mit dem Scheiblettenkäse belegen

Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
311
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★★★★

Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis

und grünen Teile getrennt voneinander jeweils in dünne ca. 1 Min. anbraten.

Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
204
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★★★

Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis

waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen Min. im Ofen backen.

Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
425
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★★★★

Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen

Bohnen in ein Sieb abgießen. Reis zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.

Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
207
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★★★

Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing

einer Mischung aus Zitronensaft und Zucker (ca. 2 Teile Zitronensaft, 1 Teil Zucker) einlegen.

Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
216
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★★★

Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen

In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Inzwischen Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele

Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
19
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★★★

Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis

Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Minze waschen, Blätter von den Stielen abzupfen und

Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
231
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★★★

Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch

Fleischstreifen in einer Schüssel mit Curry, 2 EL Öl In einer weiteren großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe

Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
185
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★★★

Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten

Knoblauch schälen und fein hacken. und 70 ml Wasser fein pürieren.

Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
222
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★★★

Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip

Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip

Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
263
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★★★

Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig

In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe In einem ersten tiefen Teller Paniermehl und Salz vermischen

Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
236
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★★★

Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis

Knoblauch schälen, sehr fein hacken oder durch eine Dann Paprika zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.

Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
215
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★★★

Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney

Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen, fein hacken und unter den Reis mengen.