Überbackenes Ei mit Avocado
Eier aufschlagen und in jede Hälfte ein Ei gleiten Inzwischen Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe Stiele
Gefüllte Eier mit Thunfisch
Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Eier halbieren und Eigelb entfernen.
Baguette mit Forellencreme und Ei
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier fein würfeln.
Gebackenes Ei im Baguette
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken.
Russische Eier pikant
Eigelb durch ein Sieb streichen und in einer Schüssel Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Karotte schälen und in Stifte schneiden. Tofu Stir Fry auf Teller verteilen und mit Koriander
Risi e Bisi – Risotto mit Erbsen und Schinken
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Risi e Bisi auf Tellern anrichten und mit Petersilie
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ananas in ein Sieb abgießen, dabei ca. 200 ml Saft Filet im heißen Öl ca. 3 Min. braten und aus der Pfanne
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Frühlingszwiebeln waschen und grüne und weiße Teile Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abwaschen und abtropfen Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. 3 Min. von jeder Seite anbraten.
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Den Reis mit einer Gabel etwas auflockern, 1 EL Butter Reis und Puten-Frikassee auf tiefen Tellern anrichten
Mildes Süßkartoffelcurry mit Zitronengras und Cashew-Basmati-Reis
Nach ca. 2 Min. weiterem Braten mit Gemüsebrühe auffüllen Butter unter den fertigen Reis mischen.
Rib-Eye-Steak mit jungem Spinat und Buchteln
Ei trennen. Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und mit Salz
Schweinefilet aus dem Ofen mit Minzgremolata und Risi e bisi
Reis zugeben und unter Rühren ca. 1 Min. braten. e bisi und der restlichen Minzgremolata servieren.
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis und Koriander
Koriander waschen, Blätter abzupfen, beiseitelegen und Stiele sehr fein hacken.
Gebratener Reis mit Zuckerschoten, Zucchini, Koriander und Röstzwiebeln
waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen Ei-Soja-Masse gleichmäßig über den Reis geben und so
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und den oberen Teil Indes Brokkoli in ein Sieb abgießen.
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
und grünen Teile getrennt voneinander jeweils in dünne Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min.
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Pfannengemüse und Reis zugeben und ca. 5 Min. weiter Limette halbieren und 1 EL Saft auspressen.
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Im Ofen ca. 15 Min. backen.