Saté-Spieße mit Thai-Salat
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen, ggf. von Sehnen befreien
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Saté-Spieße und Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis Tipp: Du kannst die Puten-Saté-Spieße auch in der Pfanne
Penne mit Tomaten und Gemüse
hacken.Paprikaschote längs vierteln, Stielansätze, Samen Lassen Sie sich von weiteren Rezeptideen für das Date
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
In einer Schüssel Chia-Samen mit heißer Milch übergießen Chia-Samen in ein Glas geben.
Scharfe Tomaten-Paprikasauce
Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen und die Chilischote längs halbieren, Stielansatz, Samen und
Chia-Vanille-Pudding
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink und mit einem Schneebesen kurz verrühren, damit die Samen
Gegrillte Lammkoteletts
Peperoni längs halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen und die
Farfalle mit Curry
zubereiten, sind also beispielsweise perfekt für ein Date Lassen Sie sich von weiteren Rezeptideen für das Date
Argentinisches Rumpsteak
Paprikaschoten waschen, Stielansatz, Samen und weiße Tomaten waschen, vierteln, Stielansatz und Samen entfernen
Tomaten-Kaki-Chutney
Peperoni längs halbieren, vom Stielansatz, Samen und Tomaten halbieren, Stielansätze und Samen entfernen
Grünkernaufstrich
Paprikaschoten halbieren, Stielansätze, Samen und die Chilischote von den Samen befreien und hacken.Butter
Chilisauce mit Papaya
Papaya schälen, halbieren, die Samen mit einem kleinen Tomaten waschen, halbieren, Stielansätze und Samen
Scharfe Chili-Aprikosensauce
Chilischoten längs halbieren, Stielansatz, Samen und Paprikaschoten vierteln, Stielansätze, Samen und die
Gurken-Apfelsalat
Tomaten halbieren, Stielansatz und Samen entfernen. Paprikaschote vierteln, Stielansatz, Samen und weiße
Käsesalat mit Rucola
Paprikaschoten halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände Tomate halbieren, Stielansatz und Samen entfernen,
Möhrenmuffins mit Topping
Chia-Samen in Karottensaft mindestens eine Stunde einweichen mit der Bananenmasse sowie den eingeweichten Chia-Samen