Bohnen-Brokkoli-Salat
Bohnen, Brokkoli, Dressing und restliche Minzblätter Weiße-Bohnen-Salat, und leckere Brokkoli-Rezepte.
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
Brokkoli waschen und in ca. 2 cm große Röschen brechen In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Nordafrikanisches Hähnchen mit Minzcouscous und Sesam-Joghurt-Dip
Knoblauch schälen und fein hacken. Sesam in einer mittleren Pfanne auf hoher Stufe ca.
Brokkoli-Kartoffel-Brei
Brokkoli putzen und klein schneiden, Kartoffeln schälen und in feine Scheiben schneiden, Fleisch klein schneiden
Scharfe Zoodles mit gebackenem Frischkäse, Pesto und Cashew-Sesam-Knusper
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren gebräunt sind, und anschließend zum Abkühlen in ein hohes
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
Hähnchen zugeben und weitere ca. 10 Min. garen. Hühnchen-Karotte-Reis-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren. Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis umfüllen, abkühlen
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Ingwer schälen und fein hacken. In einer Schüssel 2 EL weiche Butter mit Honig und Sesam
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Hähnchen abwaschen, trocken tupfen und würfeln. Erdnüsse fein hacken.
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
Brokkoli waschen, trocken schütteln und in ca. 2 cm Wok erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Brokkoli
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und den oberen Teil Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Huhn, Reis und Kochbanane
Hähnchen unter fließendem kalten Wasser innen und Die Schale der Limette abreiben und den Saft auspressen
Hähnchen-Mais-Auflauf
anritzen, ganz kurz in kochendes Wasser tauchen, bis die Haut Anschließend vorsichtig die Schale abziehen und in
Feigen-Nudeln mit Hähnchen
Zum Schluss Honig zugeben, Hähnchen kurz darin schwenken Mit Salz und Pfeffer würzen und zügig mit dem Hähnchen
Hähnchen-Tajine mit Feigen
Feigen waschen und vierteln. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Schwarz-Weiß-Gebäck
und auf deren Höhen ausrollen. Das Gebäck soll hell bleiben, damit der Schwarz-Weiß-Effekt
Schwarz-Weiß-Gebäck
Vanilleschote mit einem scharfen Messer der Länge nach In einer Blechdose aufbewahrt, hält das Schwarz-Weiß-Gebäck
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
Hähnchenbrust darin rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Bohnen und Paprika waschen. Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min. Tandoori-Hähnchen, Reis und Mango-Chutney auf einem
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Reis anrichten und servieren.