Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Eiern
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Würfel schneiden und weitere ca. 10 Min. im Ofen backen.
Eier im Glas mit Kressecreme und Toaststreifen
Kresse waschen, trocken schütteln und fein hacken. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 6 Min. garen
Wraps mit Lachs, Kresse und Ei
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in feine einen dünnen Streifen Schale abschälen und diesen fein
Gefüllte Eier mit Thunfisch und Avocado
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 9 Min. garen Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine
Gemüsebrühe mit Spargel und gestocktem Ei
waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein In einer Schüssel Eier verquirlen.
Lachs-Brot mit pochiertem Ei
Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem
Grüner Spargel mit pochiertem Ei
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben heil bleiben.
Gebackene Eier mit Salami und Paprika
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und fein Salami hinzugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen. Eier in Spalten schneiden.
Eier-Sandwiches mit Basilikum-Remoulade
Basilikum waschen, trocken schütteln und in feine Streifen Tipp: Zum Mitnehmen die Sandwiches am besten in Servietten
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Inzwischen Mozzarella abtropfen und fein würfeln. waschen, trocken schütteln, Spitzen abzupfen und fein
Pochierte Eier alla Pizzaiola
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. jeden Fall mit frischem Brot wie Ciabatta und am besten
Biskuitrolle mit einer Weißen Schokomouse Füllung und Sauerkirschen
Für den Teig Eier mit 5 EL lauwarmen Wasser etwa 1 Den Teig gleichmäßig auf dem Blech verteilen und etwa
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Dann 1/3 des Teiges mit dem Scheiblettenkäse belegen Und dann den Rest der Soße darauf geben.
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. . ohne Fett anbraten.
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
Ingwer schälen und in sehr feine Scheiben schneiden Knoblauch, Ingwer und Curry zugeben und weitere ca.
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Ingwer schälen und fein hacken. Min. im Ofen backen.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einem weiteren Topf ca. 3 l Wasser zum Kochen bringen Mit Weißwein ablöschen und weitere 2 Min. braten.
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Zwiebel halbieren, schälen und in sehr feine Streifen Parmesan fein reiben.
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken.
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Zwiebeln halbieren, schälen und sehr fein würfeln. Minze waschen, Blätter von den Stielen abzupfen und fein
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Fleischstreifen in einer Schüssel mit Curry, 2 EL Öl In einer weiteren großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe