Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Quinoa in einem Sieb waschen, abtropfen lassen und Den Quinoa-Nuss-Porridge auf 4 Schalen verteilen.
Green Quinoa Bowl mit Spargel
Quinoa auf 4 Schüsseln aufteilen. Zwiebel, Erbsen, Spargel, frischem Koriander und Sesam
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Quinoa in einem Sieb mit heißem Wasser gründlich spülen Rote-Bete-Quinoa nochmals abschmecken und auf Tellern
Gnocchi auf Rahmkohlrabi mit krossem Quinoa
Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Quinoa Zucker abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Quinoa
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
In einem Topf Quinoa mit Sojadrink und Wasser aufkochen Quinoa-Porridge mit Zimt und ggf.
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
In einem Sieb Quinoa mit lauwarmem Wasser gründlich Quinoa auf Schüsseln verteilen.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser gründlich Quinoa abgießen und im Sieb abkühlen lassen.
Nordafrikanisches Hähnchen mit Minzcouscous und Sesam-Joghurt-Dip
Sesam in einer mittleren Pfanne auf hoher Stufe ca. Joghurt zur Sesam-Knoblauch-Mischung geben und mit
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Inzwischen eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Sesam Mit geröstetem Sesam bestreuen und zusammen mit dem
Nudeln mit Spinat-Garnelen
Den Baby-Spinat waschen und trocknen. der Tomatensauce vermischen und anschließend den Spinat
Spinat-Feta-Muffins
Für die Spinat-Feta-Muffins das Mehl mit dem Backpulver Den Spinat waschen, trockenschleudern und mit dem Messer
Kartoffel-Spinat-Plätzchen
Spinat gut ausdrücken und klein schneiden. Kathis herrliches Rezept für Spinat-Quesadilla.
Lachs-Spinat-Quiche
Spinat hinzugeben, vermischen und für 5 Minuten bei Sollte der Sesam zu schnell braun werden die Quiche
Spinat-Quark-Nocken
Für die Nocken Spinat putzen, waschen und in Salzwasser Toast Rezept mit Spinat, Spargel und Ricotta!
Tomaten-Spinat-Pasta
Spinat waschen, trocken schleudern. Spinat, 2/3 der Petersilie und die Tomaten dazugeben
Spinat-Pfannkuchen mit Ziegenkäse
Für die Pfannkuchen den Spinat waschen und gut trocken Eier, Spinat-Milch-Mischung und Gewürze hinzugeben
Spinat-Smoothie mit Erdbeere
Die Zutaten für den Shake in einen Mixer geben und fein pürieren. Cracker dazu reichen. Probieren Sie
Kartoffelpfanne mit Spinat und Feta
Spinat waschen und abtropfen lassen. Alles ca. 5 Min. köcheln, bis der Spinat zusammengefallen
Avocado-Spinat-Smoothie
Spinat waschen und trocken schütteln. In einem hohen Gefäß Spinat, Bananen und Avocado mit
Pasta-Gnocchi mit Spinat
Spinat waschen, trocken schleudern. Rosinen, restlichen Spinat, Kreuzkümmel, Piment und