Birnen sous vide
Kardamomkapseln öffnen und die Samen mit einem Mörser Birnen hineingeben und 30 Minuten garen.
Rote-Bete-Salat
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Vodka Sour mit Rhabarbersirup
Ca. 10 Min. köcheln lassen. Vodka Sour in das Glas abseihen und servieren.
Rote-Grütze-Torte
Abkühlen lassen und aus der Form stürzen. Rote-Grütze-Torte servieren. Guten Appetit!
Rote Gemüsesuppe mit Knabbertopping
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und grob gewürfeltes Gemüse darin ca. 5–6 Min. anbraten
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Hot Cross Buns
Ort ca. 1 Std. gehen lassen, bis er sein Volumen etwa Teig in ca. 5 cm große Kugeln formen und mit etwas
Chili con Carne
Inzwischen Mais und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen Baguettes im Ofen ca. 10 Min. knusprig aufbacken.
Hot and Spicy
In 4 Gläser füllen, je 20 ml Rum zugießen. Tipp: Für Kinder ist die Gewürzmilch auch ohne Rum
Low-Carb-Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Hellen Teig in die Form geben und Kakao-Teig darauf
Rote-Bete-Carpaccio
Rote Bete abtropfen lassen und in sehr feine Scheiben Rote-Bete-Scheiben flach darauf ausbreiten und mit
Low-Carb-Limettenkuchen
Quark, Frischkäse, 4 Eier mit 6 EL Limettensaft und 3 TL Füllung auf den Teigboden geben und im Ofen ca. 45
Rote Grütze mit Vanillesauce
Vom Herd nehmen, Rum einrühren und abkühlen lassen. Rote Grütze mit Vanillesauce auf Schälchen verteilen