gefettete Muffinform geben, jeweils 2 EL Chili con Carne Chili-con-Carne-Muffins vorsichtig aus dem Ofen nehmen
Spaghetti im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. al dente Spaghetti mit Spinat-Knoblauch-Mix auf tiefen Tellern
Inzwischen Spaghetti im Salzwasser ca. 8–9 Min. bissfest Spaghetti in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen
Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. bissfest Spaghetti im Topf mit der Barbecue-Tomatensauce vermengen
Währenddessen Spaghetti ins kochende Wasser geben und Spaghetti abgießen, mit Fleisch und Ratatouille auf
Spaghetti ins sprudelnde Salzwasser geben, ca. 8–9
1 Zwiebel, 2 hartgekochte Eier, 2 TL Kapern, 5 kleine Essiggurken fein hacken und mit Naturjoghurt und
trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen Spaghetti
In einer Tasse ca. 100 ml Kochwasser aufbewahren und Spaghetti in der Pfanne mit dem Gemüse mischen.
Darauf Rote-Bete-Tartar geben und glatt streichen. Rote-Bete-Tartar mit Feldsalat und Kresse garniert
unter Zuhilfenahme eines Spiralschneiders zu langen Spaghetti Saté-Spieße auf dem Gemüse anrichten und mit Erdnusssauce
. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili con Carne Chili con Carne auf Tellern anrichten, jeweils mit
Das Hackfleisch würzen und kleine Klopse formen. Wasser zum Kochen bringen, die Klopse hineingeben, Temperatur
Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
Ist die Ofentemperatur zu niedrig, gart das Fleisch
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Die Muscheln unter fließendem Wasser putzen. Beschädigte Muscheln aussortieren. Die Zwiebeln pellen,
Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel Mehl, Wasser, Salz und 3 EL Öl zu einem