In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. darin ca. 3–4 Min. anbraten.
und für ca. 20 Min. im Ofen rösten. Topf erneut mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter auf hoher
Eier trennen. Masse in die Pilze füllen und im Backofen ca. 15–20
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben In einer Schüssel Kräuter mit Zitronenschale, 2 EL
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in lange Stücke Rote Bete abtropfen lassen, dabei etwa 2 EL Rote-Bete-Wasser
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras el In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Aus der Masse ca. 4 cm große Bällchen formen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackbällchen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Wasser Bohnen zum Dressing geben, vermengen und abschmecken
In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 8–10 Min. stocken
2 cm breite Stücke schneiden. In einer Schüssel Chili, 1 EL Zucker und 1 EL Olivenöl
In einer Pfanne mit hohem Rand 500 ml Öl auf hoher EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
ca. 2 Min. farblos anschwitzen. Reis zugeben und ca. 2 Min. mitrösten.
Eier mit Frühlingsgemüse im Ofen ca. 10 Min. zu Ende Guten Appetit!
Gemüse darin ca. 10 Min. anschwitzen, bis die Tomaten lassen und mit geschlossenem Deckel ca. 3–4 Min. stocken
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen.
Orange waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren ca. 2–3 Min. goldgelb anrösten.
Rote Bete schälen und klein würfeln. Öl, Orangensaft und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren
mit Wasser bedeckt aufkochen und ca. 15 Min. auf niedriger Im Topf Gemüse, Öl und 2–3 EL vom Kochwasser fein pürieren
In einem Topf ca. 3–4 l Wasser zugedeckt aufkochen Weißen Spargel im kochenden Salzwasser ca. 12–15 Min