Gemüse ins kochende Wasser geben und ca. 5 Min. leicht Inzwischen restliche Frühlingszwiebeln in feine Ringe
Udon Nudeln zugeben und auf mittlerer Stufe ca. 5 Min Vegane Udon Nudeln mit Erdnusssauce auf Tellern anrichten
Spinat, Petersilie, Tomatenscheiben und gebackenen Vegane Wraps mit gebackenem Tofu servieren.
mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin für ca. 5 Min Mit Weißwein ablöschen und für ca. 5 Min. auf mittlerer
Knoblauch zugeben und ca. 1 Min. weiterbraten. Vegane Maronen-Rosenkohl-Pasta in tiefen Teller anrichten
bei geschlossenem Deckel auf kleiner Stufe ca. 30 Min In einer weiteren Schüssel Tofu, Spinat, Sojajoghurt
Derweil vegane Schnitzel auf einem Backblech mit Backpapier Tipp: Dazu passen klassisch Pommes frites oder ein veganes
Veganen Reibegenuss, Genießerscheiben, Räuchertofu Im vorgeheizten Backofen ca. 25 Min. backen.
Vegane Mini-Schnitzel mit Räuchertofu, Ananas und veganen Vegane Mini-Schnitzel auf Tellern verteilen, mit Wildpreiselbeeren
schneiden und nebeneinander in eine flache Schale legen Brühe und veganen Streichgenuss Natur zugeben, vermengen
Stufe erhitzen und Nuggets von beiden Seiten ca. 8 Min oder in einen Kontaktgrill, damit der vegane Reibekäse
Fusilli im Salzwasser ca. 9 Min. al dente kochen und leicht braun anbraten, Rucola hinzugeben und ca. 2 Min
hoher Stufe erhitzen und Auberginenwürfel ca. 3–4 Min Gnocchi darin ca. 2 Min. goldbraun braten.
Spinat und Koriander waschen, trocken schütteln und ca. 5 Min. anbraten.
Vegane Mayonnaise mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft Vegane Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat und Senf
Masse mit Salz und Pfeffer würzen und für ca. 30 Min Vegane Frikadellen mit Kartoffelpüree und Pilzsauce
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und vegane Vegane Hackfleisch-Lauch-Suppe mit Zitronenschale und
, Chorizo und Ananas-Zwiebel-Spieße auf den Grill legen Pita-Brote auf die Chorizo legen und ca. 2 Min. mit
Zuerst werden die getrockneten Pilze in heißes Wasser etwas Öl in den Topf geben und die Zwiebel mit den Pilzen
Mit Cola ablöschen und auf niedriger Stufe für ca. Cola-Schalotten mit Salz abschmecken.
Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Knoblauch ca. 1 Min Mit Sojaghurt auf Pita-Broten anrichten.
und Blumenkohl zugeben und mit Curry darin ca. 2 Min Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit
In einer Schüssel Petersilie mit Senf und veganer Streichgenuss
zum Kochen bringen und bei mittlerer Stufe ca. 20 Min Brokkoli die letzten ca. 4 Min. mitkochen.