Sauerkraut zugeben und ca. 5 Min. leicht köcheln lassen Gewürzgurken abtropfen lassen und in Scheiben schneiden
geschlossenem Deckel auf kleiner Stufe ca. 45 Min. köcheln lassen Teig verteilen, dabei einen ca. 5 cm dicken Rand lassen
geben, salzen, vermischen und für ca. 10 Min. ziehen lassen Spitzkohlsalat für ca. 5 Min. ziehen lassen.
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Tomaten waschen und längs vierteln.
Zwiebel halbieren und schälen. Knoblauch schälen. Karotten schälen, Enden entfernen und grob in Stücke
In einem Sieb Kirschen abtropfen lassen und in einer Zimt dazugeben, ca. 1–2 Min. lang kochen lassen und
Inzwischen Vanilleschote längs halbieren und Vanillemark aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. ziehen lassen
Babyspinat waschen und abtropfen lassen. verteilen, den gebackenen Tofu darauflegen und mit veganer
Veganen Wellington-Braten mit etwas Margarine bestreichen Veganen Wellington-Braten vorsichtig aus dem Ofen nehmen
auffüllen, glatt rühren und ca. 5 Min. leicht köcheln lassen Anschließend Kurkuma und veganen Reibegenuss zugeben
Tomaten waschen und längs vierteln. mundgerechte Stücke schneiden, waschen und abtropfen lassen
In einem Topf oder Wasserkocher ca. 300 ml Wasser aufkochen. In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser
Kartoffeln abgießen und abtropfen lassen. Auflauf mit veganem Reibegenuss bestreuen und im Ofen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Kartoffel-Spinat-Mango-Brei umfüllen, abkühlen lassen
karamellisieren lassen. Pfanne vom Herd nehmen und zugedeckt ca. 5 Min. ruhen lassen
Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen. Karotte-Kartoffel-Mango-Brei umfüllen, abkühlen lassen
ca. 15 Min. anfrieren lassen. Servieren kurz in heißes Wasser tauchen, einfaches Kokos-Mango-Eis
Lasse sie abkühlen. Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Stufe erhitzen und Paprika, Frühlingszwiebeln und Mango
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Apfel-Mango-Maracuja-Saft, Mango
Spinat waschen und abtropfen lassen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und