Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in lange Stücke Die Hälfte der Roten Bete ebenfalls grob in die Schüssel
Karotten und Süßkartoffeln waschen, schälen und grob Rote Bete in Spalten schneiden.
Paprika grob würfeln. Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln
In einem Sieb Rote Bete abtropfen. Rote Bete, die Hälfte der Zwiebeln und Schnittlauch
Schweine-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Schweine-Steaks salzen und im Öl von jeder Seite ca
schneiden, sodass fingerdicke Gurken-Sticks entstehen Mit den Gurken-Sticks servieren. Guten Appetit
Rinderfilet-Steaks waschen, trocken tupfen und zum schälen und von 4 Seiten jeweils zum Kerngehäuse hin grob
Schweine-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Steaks darin rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten,
Knoblauchzehe schälen und grob hacken. Die Steaks aus dem Ofen nehmen.
Strunk und Kerne entfernen und in ca. 1,5 cm große Stücke Zwiebeln halbieren, schälen und in ca. 1 cm große Stücke
Inzwischen Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben Rote Bete damit mischen.
waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und grob Cashewkerne grob hacken.
Radicchiostrunk entfernen, einzelne Blätter abtrennen und in Stücke Walnüsse grob hacken.
Petersilie und Basilikum waschen, trocken schütteln, grobe
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen. Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Bunte Fisch-Garnelen-Spieße auf einer Grillpfanne ca
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Ei in das kochende Wasser geben, ca. 7 Min. garen
Karotten waschen, Enden entfernen und grob raspeln.
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei abkühlen lassen, umfüllen
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei abkühlen lassen, umfüllen