In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 2 EL Öl erhitzen und Gemüse mit Thymian
In einer großen Pfanne oder einem Wok 1 EL Öl auf hoher Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen mit
Gemüse mithilfe eines Sparschälers oder Mandoline längs Gemüse dünn mit Öl bepinseln.
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs Pfeffer abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen , leicht ausdampfen lassen und den Honig über dem Gemüse
In einem großen Topf 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Dressing darüber verteilen und Bowl mit heimischem Gemüse
Pak Choi waschen, trocken schütteln, längs achteln Gemüse darauf anrichten, mit Sesam und Koriander bestreuen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Die Medaillons mit Kohl-Orangen-Gemüse, Soße und Kartoffelpüree
Filets in einer Schüssel mit 2 EL Öl und 1 TL Hähnchenwürzsalz schneiden und in einer weiteren Schüssel mit 2 EL Öl
einer Auflaufform oder geeigneten Ofenform sämtliches Gemüse Die Hähnchenschenkel samt Gemüse aus dem Backofen nehmen
Danach in der gesäuberten Pfanne 1 EL Öl auf hoher Gnocchipfanne mit Gemüse auf Tellern anrichten und
In einer Schüssel geraspeltes Gemüse bis auf 2 EL Frühlingszwiebeln Mit übrigen Frühlingszwiebeln bestreuen und Gemüse-Kartoffel-Rösti
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Gemüsebrühe ggf. anrühren und Gemüse mit Sahne und
Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und dazulegen Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou
Gemüsebrühe ggf. anrühren und über das Gemüse gießen Feta über das Gemüse bröseln und servieren.
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In derselben Pfanne 1 EL Öl und 2 EL Butter auf hoher
Ofen auf 100 °C (Umluft) vorheizen. Strunk vom Romanasalat entfernen, in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden
Zwiebel halbieren, schälen, fein würfeln und zum Gemüse Gemüse in ein Küchentuch geben, dieses kräftig zudrehen