Zucchini waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Gleichmäßig mit Zucchini- und Zwiebelscheiben belegen
Zucchini waschen, Enden entfernen und klein würfeln Hackfleisch-Blumenkohl-Zucchini-Brei umfüllen, abkühlen
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
Spitzkohl waschen, Strunk entfernen, in breite Streifen Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini längs
Zucchini waschen, Enden entfernen, quer halbieren und In einer Schüssel Zucchini, 2 EL Olivenöl, Salz und
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren Knoblauch schälen und fein hacken.
in die Küchenmaschine und ca 5 Minuten auf "Teig kneten" zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten
Den Teig in zwei Hälften teilen, in den einen Teig legen und aufrollen, oder die Teige grob miteinander
Butter und Zucker aufkochen, Topf vom Herd nehmen, Gries 10 Minuten quellen lassen, zwischendurch rühren, Ei
Ingwer schälen und fein hacken. und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Würfel schneiden Geröstete Cashewkerne unter den fertigen Reis mischen
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Zucchini waschen, Enden entfernen, in Scheiben schneiden erhitzen und Knoblauch im Bratensatz mit Schalotten, Zucchini
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Reis mit einer Gabel auflockern. Erdnüsse fein hacken.
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. schneiden. 50 g Erdnüsse sehr fein, Rest grob hacken
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Knoblauch schälen und fein hacken.
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Zucchini waschen und grob raspeln.
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Aubergine und Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden.
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob würfeln. Zucchini und Paprika zugeben und nochmals ca. 4 Min