Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. und Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
Lachsfilet waschen, trocken tupfen und mit Salz und und mit gebratenem Lachsfilet servieren.
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer Tipp: Wer es scharf mag, gibt im ersten Schritt noch etwas
Zucchini im heißen Öl ca. 3 Min. anbraten. Gebratenes Gemüse auf Tellern verteilen, mit etwas
Aubergine darin nacheinander ca. 1–2 Min von jeder Seite anbraten und Saft auspressen.
Mit Gurken, Salat, Feta, Olivenöl und Zitronensaft Reisbällchen mit Ofenkarotten-Feta-Salat auf Tellern
auf ein Backblech mit Backpapier verteilen und für etwa verteilen, dann den Feta mit den Fingern in kleinere
In einer Schüssel beides mit etwas Salz mischen und Limette halbieren und Saft auspressen.
Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden oder In der Schüssel Röstkartoffeln, Tomaten, Zucchini,
Feta abtropfen lassen und in jeweils 4 Würfel schneiden Maronenkruste auf dem Feta verteilen und im Ofen ca
Limetten halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Limettensaft mit Salz, Pfeffer und
Feta würfeln. Salat, Eier und Feta mit Dressing vermengen und servieren
Die Hälfte beider Kräuter fein hacken. Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
Involtini darin ca. 5–6 Min. rundherum goldbraun anbraten darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
Gebratene Champignons untermengen. Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Limette halbieren und Saft auspressen. Zucchini-Salat auf Tellern anrichten, heißes Olivenöl
Feigen waschen und vierteln. auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten.
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
ca. 3 Min. anbraten. Mit Zucchini, Feta und Rucola belegen, zusammenklappen
Zucchinihälften salzen. In eine Schüssel Feta zerbröseln.
Feta würfeln. waschen, von Stiel und Kerngehäuse befreien, in dünne Spalten
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Feta dazubröseln und auf Tellern verteilt servieren
Zucchini ausdrücken und austretenden Saft abgießen. Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
Zucchini grob raspeln. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.