Blattsalate zupfen, waschen, trocken schleudern und auf 4 Tellern verteilen. Walnusshälften grob hacken
Reis nach Anleitung in Salzwasser kochen. Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden. Karotten und Frühlingszwiebeln
4 Beinscheiben, vom Rind, ca. 4 cm dick geschnitten Die Beinscheibe mehlieren und in einen Topf von beiden
Die Kartoffeln waschen, sauber bürsten und abtroscknen Die Kartoffeln hineinlegen, zudecken und bei mittlerer
Schichtweise: Kartoffeln Eier Hartwurst Etwas Salz, wiederholen so ob am Ende das letzte Schicht ist das Kartoffeln
Alles kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi zurückhalten. Reis in Salzwasser
Linsen in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, leicht salzen, aufkochen, Hitze reduzieren und 10 Minuten
Dieses exotische Rezept für Gemüsepfanne begeistert Die Gemüsepfanne mit den übrigen Zutaten abschmecken
Die Kartoffeln putzen und in ausreichend gesalzenem Rapsöl in einer Bratpfanne erhitzen und die Kartoffeln
Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in Rapsöl Die genannten Zutaten zu den Kartoffeln geben und mit