Bananen-Rum-Shake
Rum zugeben und abschmecken. Gläser mit Eiswürfel füllen und Bananen-Rum-Shake darübergießen
Ananas-Rum-Kuchen
Mehl, Backpulver und Rum unterrühren. Ananas-Schoko-Kuchen abkühlen lassen, aus der Form
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Low-Carb-Brownies
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Alle Zutaten mit einem leistungsstarken Pürierstab
Low-Carb-Spaghettikürbis
Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Mit der Butter-Nuss-Mischung übergießen, mit Salz und
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Brot
Möhren schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln. Geraspelte Möhren, gemahlene Haselnüsse, Leinsamen
Low-Carb-Torte
Mit Butter zu einer krümeligen Masse verarbeiten. Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter und Xylit in eine Schüssel
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Eigelbe, Erythrit Quark, Butter und Erdnussbutter cremig
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Pflaumen-Crumble Bars
Die Backform mit Butter ausstreichen und mit einem Für den Teig Butter, Zucker, Salz und Vanille verrühren
Low-Carb-Pfannkuchen
Zitronenabrieb unter den Teig heben und alles für 10 Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Pink-Himbeer-Rum
In einem Cocktailshaker Himbeerpüree mit Rum und Eiswürfeln Pink-Himbeer-Rum eingießen und mit Basilikum servieren
Low Carb Marmorkuchen
Weiche Butter, gemahlene Mandeln, Eigelbe, 1 Prise Warm oder kalt servieren.
Spicy Rum-Orange
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
Nuss-Rum-Gugelhupf
In einer Schüssel Butter, Zucker und Salz mithilfe Warmen Kuchen damit überziehen.