Lupinen-Dip mit geröstetem Blumenkohl und Brokkoli
Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben Knoblauch pellen. Zitrone auspressen.
Panierte Koteletts mit Gurken-Senf-Dip
Ei verquirlen. ca. 5 Min. von jeder Seite knusprig und goldbraun
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
aufkochen und zugedeckt auf kleiner Stufe ca. 15 Min rundherum ca. 1 Min. scharf anbraten.
Gebratene Auberginen mit Orangen-Joghurt-Dip
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Knoblauch schälen und fein würfeln. Räuchertofu mit 3 EL Sojasauce, 1 EL Limettensaft, Knoblauch
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
Knoblauch schälen und fein würfeln. , Quark und der Hälfte des Knoblauchs vermengen.
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
In einer Schüssel Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Eier Dip zu den Reibekuchen servieren. Guten Appetit!
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
In einer weiteren Schüssel Kräuter, Eier, Paniermehl leicht platt drücken und von jeder Seite ca. 1–2 Min
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min Hähnchenstreifen auf Tellern anrichten, den BBQ-Dip
Würstchenspieße mit Gemüsepommes und Schnittlauch-Senf-Dip
Kartoffeln gründlich waschen und in ca. 2 cm dicke ca. 5 Min. anbraten.
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren. Tipp: Perfekt fürs Grillen, Brunchen oder in der Brotdose
Vegane Pizzaschnecken mit frischem Sojaghurt-Dip
Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel Sojaghurt, Knoblauch, Petersilie
Koteletts vom Schwein an gebratenen Tomaten und mit Knoblauch und Thymian verfeinerter Kräuterbutter
Knoblauch schälen und fein würfeln. Butter in der gleichen Pfanne aufschäumen lassen, Knoblauch
Dim Sum
Für die Dim Sum die Shrimps aus der Schale herauslösen Die Dim Sum in einen mit Backpapier ausgelegten Dampfgarer
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Die Avocados halbieren, entkernen und schälen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Avocado halbieren, Steinkern entfernen, Fruchtfleisch Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Spaghetti mit Avocado und grünem Spargel in Zitronensoße
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 8 Min. bissfest
Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen, Avocado und Basilikum
Pinienkerne darin ca. 2 Min. goldbraun rösten. Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch mit
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
aufkochen und anschließend auf niedriger Stufe ca. 10 Min Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Avocados halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines ca. 3 Min. anschwitzen.
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
Inzwischen Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Waffel-Sandwich mit Lachs und Avocado ggf. mit einem
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines
Eier-Sandwich mit Kresse-Mayonnaise und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Zwei Toastbrote mit Avocado belegen und auf belegte