Golden Drink – Rum mit Ginger Ale
Zuckerwasser aufkochen und ca. 5 Min. auf niedriger Rum-Sirup-Mix in das Glas geben, mit Ginger Ale auffüllen
Low-Carb-Lasagne
Die letzte Lage Zucchini darauflegen, die restliche Lasagne für 30 Minuten backen, dann mit dem übrigen
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt Avocado, Gurke, Lachs und Koriander mittig auf dem
Low-Carb-Porridge
Wasser und 250 ml Kokosmilch aufgießen. Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Low Carb Bowl
Anschließend für ca. 25 Min. im Ofen backen. Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe
Chili con Carne
Hackfleisch im heißen Öl ca. 2 Min. kross und goldbraun und darin vorbereitetes Gemüse auf mittlerer Stufe ca
Low-Carb-Pizza
Für 15-20 Minuten im Ofen backen. Pizzen erneut für 15-20 Minuten im Ofen backen.
Low-Carb-Brownies
Die Eier mit einem Handrührgerät (Schneebesen) cremig -25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Low-Carb-Spaghettikürbis
auf das Backblech geben und die Kürbishälften für 45 Minuten im Ofen backen.
Low-Carb-Toasties
-25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen. Low Carb Toasties aus dem Ofen nehmen und auf einem
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt Küchenpapier abtropfen lassen und anschließend im Ofen bei 70
Low-Carb-Pancakes
Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Eier nach und nach zugeben und unterheben. -45 auf mittlerer Schiene im Ofen backen. 7-8 Minuten
Low-Carb-Cookies
Das Ei unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes 2-3 -15 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Low-Carb-Hähnchen
Mit gehobeltem Parmesan bestreuen und für 18-20 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Low-Carb-Pfannkuchen
von jeder Seite für 2-3 Minuten goldbraun backen. Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln