Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten der Rinderhüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Maispuffer mit Salat-Salsa
Möhre und Gurke schälen und dann fein würfeln. Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Tomaten-Bohnen-Sugo mit Hähnchen und Petersilienpesto
Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen, salzen und Tomaten-Bohnen-Sugo mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
Caesar Salad mit Hähnchen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Caesar Salad mit Croûtons, Hähnchen und restlichem
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Leicht salzen und pfeffern, herausnehmen. Salat waschen, trocken schleudern und zerzupfen.
Horiatiki – griechischer Salat mit Hähnchen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Griechischen Salat mit Hähnchen auf Tellern anrichten
Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat
Hähnchen waschen und trocken tupfen. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz und Pfeffer und Quinoa mit 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig, Salz
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden. One Pot Penne mit Salz und Pfeffer abschmecken und
Brokkoli-Gemüse mit Sauce
Eier, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskat gut verrühren Brokkoli zugeben und unter die Sauce heben.
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und den Boden der
Gemüse-Auflauf mit Brokkoli
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden passierten Tomaten auffüllen und anschließend mit Salz
Pasta mit Lachs & Brokkoli
Sahne und Gemüsebrühe verrühren und in die Pfanne gießen Rezepte für Lachs-Sahne-Gratin, Tortelloni mit Pangasius
Pasta, Brokkoli und Kräuter
Gewaschenen Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden Mit Pfeffer, Salz und Sauerrahm abschmecken.
Makkaroni mit Nuss-Brokkoli
Brokkoli-Mix auf einem Backblech verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Brokkoli-Pasta mit Feta
Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern verteilt
Schnitzelchen mit Kartoffelsalat und Brokkoli
Brokkoli waschen und Röschen abbrechen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Garnelen-Brokkoli-Reissalat
Brokkoli in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gemüse mit dem Saft der Orange ablöschen und weitere
Brokkoli-Nudel-Auflauf
Brokkoli in einzelne Röschen schneiden, waschen und und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Brokkoli-Rucola-Quiche
Ricotta, gewürfelten Feta, Creme Fraiche, Salz, Öl Rucola-Brokkoli-Mischung darauf verteilen, mit Tomaten
Asiatische Wokpfanne mit Brokkoli
nach Packungsanleitung vorbereiten (bspw. 10 Min. in kaltes Brokkoli in kleine Röschen schneiden. 2 EL Öl im Wok
Gedämpfter Brokkoli mit Pangrattato
Dampfgaraufsatz mit Brokkoli aufsetzen, leicht salzen Pangrattato mit Muskatnuss und Salz abschmecken.