Puten-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren auf niedrige Stufe reduzieren, Steaks pfeffern und Pute
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Schalotten halbieren
Das Putenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. Die Bambussprossen abtropfen lassen und beiseite stellen
Pute, Paprika und Zucchini nach Belieben auf Holzspieße Puten-Gemüse-Spieße auf dem heißen Grill ca. 5 Min.
Gurke waschen, nach Belieben schälen und in dünne Gurke in einem Sieb abtropfen lassen und ausdrücken
Gurke waschen, Enden abschneiden und Gurke in dünne Gurke in einer Schüssel salzen und beiseitestellen.
Gurken waschen, schälen, längs halbieren, ebenfalls In einem Topf Melone, Gurke und Joghurt zu einer Suppe
Gurke waschen und in die gesäuberte Schüssel raspeln Pute mit Pfeffer würzen.
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Gurke waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler Auf kleine Stufe stellen, Gurke, Dill, Zitronenschale
Gurke waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen und mit Gurken-Senf-Dip
Gurke und Radieschen waschen, Enden entfernen und beides Gurken-Radieschen-Salat dazureichen und servieren.
Gurke waschen, längs halbieren und mit einem Teelöffel und Pfannengyros auf Teller verteilen und mit dem Gurken-Joghurt-Dip
Gurke waschen, 1/3 grob in eine Schüssel raspeln und Die restliche Gurke der Länge nach halbieren und in
Gurke gründlich waschen und in sehr feine Scheiben Vegane Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat auf Tellern
herauskratzen und Gurke in ca. 0,5 cm breite Halbmonde Inzwischen Gurke und Mango mit Öl, 1 TL Limettensaft
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg