Joghurtkruste - Brot
Die Hefe im lauwarmen Wasser mit einer Prise Zucker und Salz auflösen und ca. 15 Minuten an einem warmen
Das Ratzfatz Brot
Zu den anderen Zutaten zugeben und gute 5 min Teig bemehlen und zugedeckt im kalten Ofen bei 230 Grad gute
Selbst gebackenes Brot
50 Minuten bei 180grad backen ohne vorheizen. Nochmal 8 min bei 220 Grad ohne Deckel backen. Bin begeistert
Bunte Caprese - Salat mit Kräuterdressing und Pinienkernen
Beides in dünne Scheiben schneiden. Guten Appetit!
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Jeweils mit 1/4 der Himbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen Guten Appetit!
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße mit Limettenbutter
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Guten Appetit!
Bunte Gemüsebowl mit Guacamole, Mozzarella und Basmatireis
Gemüse in einer Schüssel anrichten. Guten Appetit!
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Kokoshühnchen mit Limettensaft abschmecken, Reis zum Gemüse Guten Appetit!
Ayurvedisches Kitchari mit Gemüse
Gemüse und Lorbeerblätter hinzugeben und das Kitchari Die Limetten gut waschen und in Spalten schneiden,
Grieß-Pfannkuchen mit Gemüse
danach die Spargel- und Champignonscheiben zugeben und fünf Nacheinander pro Person je zwei dünne kleine Pfannkuchen
Hähnchen-Gemüse-Topf
dabei alle Sandreste zwischen den Blättern entfernen, gut Vorbereitetes Gemüse in den Bräter geben, anbraten,
Gemüse-Nudelauflauf mit Huhn
Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Kräuter zupfen, Gemüse zusammen mit den Kräutern und
Brokkoli-Gemüse mit Sauce
Eier, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskat gut verrühren Gemüse abschütten, dabei die Brühe auffangen.
Gemüse-Caprese mit Pesto
Gemüse auf einer großen Platte anrichten. Tipp: Sie haben Lust auf italienische Vorspeisen?
