Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Unter ständigem Rühren Brühe und Sahne zugießen. Guten Appetit!
Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Basmatireis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen Guten Appetit!
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Bohnen waschen und schräg in ca. 0,5 cm dünne Streifen In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Guten Appetit!
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs Guten Appetit!
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
leicht anrösten und anschließend mit Gemüsebrühe und Sahne Guten Appetit!
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
hoher Stufe erhitzen und Pute darin ca. 4 Min. anbraten Guten Appetit!
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln Guten Appetit!
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
Brokkoli, Paprika, Honig und Curry hinzugeben und weitere Guten Appetit!
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Guten Appetit!
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
Paprika mit Reis-Hackfleisch-Mischung füllen, Deckel Guten Appetit!
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Gemüse mit Frischkäse und Schinken in der Pfanne vermengen Guten Appetit!
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
In einer mittleren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Paprika und Thymian hinzufügen und weitere ca. 5 Min Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Lust auf noch mehr Salate?
Weiße-Bohnen-Hummus
In einer Pfanne Sesam ohne Fett auf mittlerer Stufe Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Salat von weißen Bohnen
Bohnen abgießen, gut abtropfen lassen und in die Schüssel Öl in einer entsprechend großen Pfanne erhitzen und
Hähnchen-Gemüse-Topf
Hähnchen und Gemüse anrichten, mit Parmesan bestreuen Sie auch mehr Gemüseauflauf-Rezepte wie für diesen Hähnchen-Gemüse-Auflauf
Hähnchen-Gemüse-Gratin
auftauen und in 1,5 cm große Würfel schneiden, mit Paprika Fenchelhälften in eine kleine Auflaufform legen und den Hähnchen-Gemüse-Mix
Gemüse-Hähnchen-Tarte
Gib das Gemüse in den Bräter oder die Pfanne und brate Nimm das Hähnchen aus der Pfanne heraus.
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Hackbällchen in Paprika-Sahne-Sauce
Bällchen aus der Pfanne nehmen, Paprika und Zwiebel Guten Appetit!