Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Unter ständigem Rühren Brühe und Sahne zugießen. Guten Appetit!
Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Basmatireis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen Guten Appetit!
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Bohnen waschen und schräg in ca. 0,5 cm dünne Streifen In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Guten Appetit!
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln Guten Appetit!
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
Brokkoli, Paprika, Honig und Curry hinzugeben und weitere Guten Appetit!
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
hoher Stufe erhitzen und Pute darin ca. 4 Min. anbraten Guten Appetit!
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
leicht anrösten und anschließend mit Gemüsebrühe und Sahne Guten Appetit!
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs Guten Appetit!
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Guten Appetit!
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
Paprika mit Reis-Hackfleisch-Mischung füllen, Deckel Guten Appetit!
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Gemüse mit Frischkäse und Schinken in der Pfanne vermengen Guten Appetit!
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
In einer mittleren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Paprika und Thymian hinzufügen und weitere ca. 5 Min Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Lust auf noch mehr Salate?
Salat von weißen Bohnen
Bohnen abgießen, gut abtropfen lassen und in die Schüssel Öl in einer entsprechend großen Pfanne erhitzen und
Weiße-Bohnen-Hummus
In einer Pfanne Sesam ohne Fett auf mittlerer Stufe Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Hähnchen-Gemüse-Topf
Hähnchen und Gemüse anrichten, mit Parmesan bestreuen Sie auch mehr Gemüseauflauf-Rezepte wie für diesen Hähnchen-Gemüse-Auflauf
Hähnchen-Gemüse-Gratin
auftauen und in 1,5 cm große Würfel schneiden, mit Paprika Fenchelhälften in eine kleine Auflaufform legen und den Hähnchen-Gemüse-Mix
Gemüse-Hähnchen-Tarte
Gib das Gemüse in den Bräter oder die Pfanne und brate Nimm das Hähnchen aus der Pfanne heraus.
Puten-Tikka-Masala mit buntem Gemüse und Basmatireis
Pfanne fettfrei auf hoher Stufe erhitzen, Fleischwürfel In der gleichen Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen