ca. 3 Min. anbraten. und Chinakohl mit Karotten darin ca. 5 Min. braten
und Schalotten ca. 2 Min. farblos anschwitzen. Reis zugeben und ca. 1–2 Min. mitrösten.
Zwiebeln ca. 2 Min. anbraten. Aufkochen und auf niedriger Stufe ca. 15 Min. köcheln
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln darin ca. 5 Min. dünsten.
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. Tipp: Wer den erdigen Geschmack von roher Roter Bete
die Hälfte der Zwiebeln mit Paprika darin ca. 2 Min Zwiebeln mit Ingwer ca. 2 Min. anbraten.
in einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und ca . 20–25 Min. weich garen.
mit Apfel darin ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 10 Min
mit weißen Frühlingszwiebeln ca. 2 Min. anbraten. Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen
die Flüssigkeit aufkocht, auf mittlerer Hitze für ca Karotten währenddessen schälen, halbieren und in feine
Ofen auf 200 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. One Pot Feta Pasta für 25 Minuten in den Ofen schieben
Ofen auf 200°C vorheizen. Währenddessen den Rucola putzen, die Zwiebel fein schneiden
Die Rote Bete Kugeln schälen und dünn hobeln (am besten Für das Dressing die Schalotte schälen und fein würfeln
Zunächst die Zwiebel fein hacken und mit etwas Kokosöl Rote Bete und Topinambur gar kochen (ca. 20-25 Minuten
. 24 x 26 cm) legen. Vanillinzucker, Zitronensaft und -schale, Eier sowie
Die Rote-Bete-Kugeln in Spalten schneiden. Alle Zutaten auf 4 Tellern verteilen, mit Salz und
Die Jackfruit in einem Topf unter Zugabe von 100 ml Mit Salz und Pfeffer würzen.e Die BBQ Sauce in einem
Für das Dressing alle Zutaten außer dem Öl verrühren Anschließend nach und nach das Öl mit einem Schneebesen
Zutaten in Stückchen in eine Pürierschüssel geben und pürieren. Entdecken Sie weitere Power-Drink-Rezepte