Chili Verde mit gebratenem Hackfleisch und Petersilie
Hackfleisch darin ca. 4–5 Min. scharf und kross anbraten Das kross gebratene Hackfleisch anschließend herausnehmen
Spargel-Risotto mit Zuckerschoten und gebratenen Garnelen
ca. 3 Min. anbraten. Zuckerschoten zugeben und ca. 2 Min. braten.
Gebratene Hähnchenbrust mit Tomatenreis, Tabouleh und Zitronenjoghurt
. 5 Min. rundherum goldgelb anbraten. und die Hälfte der Tomatenwürfel darin ca. 2 Min. anbraten
Schweinefilet mit Röstzwiebeln, gebratenen Schupfnudeln und Apfelkompott
–9 Min. braten. . 10 Min. goldbraun und knusprig anbraten.
Klassische Frikadellen mit gebratenen Speckkartoffeln und Kräuterbéchamel
und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten. ca. 5 Min. kross und goldbraun anbraten.
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Knoblauch mit Tomaten ca. 3 Min. anbraten. Zusammen ca. 5 Min. goldbraun braten.
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
erhitzen und die Zucchini darin ca. 1–2 Min. anbraten darin für ca. 2 Min. glasig anbraten.
Gebratenes Rumpsteak mit geschmelzten Zwiebeln und Spätzle
und Rumpsteak von jeder Seite ca. 2 Min. scharf anbraten . 13 Min. hellbraun braten.
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
. knusprig anbraten. und Zucchini mit Champignons ca. 4 Min. anbraten.
Bunter Salat mit gebratenen Maultaschen und Apfelspalten
. 2–3 Min. fettfrei rösten. und Maultaschen ca. 3–4 Min. goldgelb anbraten.
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
goldbraun anbraten und in Alufolie eingewickelt im . 4 Min. anbraten.
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
In einer großen beschichteten Pfanne 2–3 EL Öl erhitzen anbraten, Die Pfanne zur Seite stellen und den Fisch
Regenbogenbaguette mit gebratenem Gemüse, Rucola und Mozzarella
Baguette darin ca. 8 Min. goldbraun backen. Süßkartoffelstreifen ca. 2 Min. anbraten, Zucchini-
Gebratener Mini Romana mit Honigmelone und Serranoknusper
. 2 Min. braten. . 1 Min. scharf anbraten. 2 EL Limettensaft über den
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
darin ca. 2–3 Min. anbraten. Gebratene Champignons untermengen.
Feldsalat mit gebratenem Spargel und Erdbeer-Vinaigrette
und Spargel darin ca. 5 Min. anbraten. Feldsalat mit gebratenem Spargel auf Tellern verteilen
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
Hähnchenspieße rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun braten Zucker auf hoher Stufe ca. 1–2 Min. anbraten.
Gebratenes Rumpsteak mit Piri-Piri-Soße
. 2–3 Min. kräftig anbraten. Gebratenes Rumpsteak mit Piri-Piri-Sauce beträufeln
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
EL Sojasauce und 2 EL Öl verrühren. . von jeder Seite anbraten.
Gebratener Kabeljau mit Basilikum-Kartoffelpüree und Bohnen
darin je nach Dicke rundherum ca. 3–4 Min. goldbraun anbraten.
Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme
und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten. und Salat darin ca. 3 Min. anbraten.
Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
ca. 4 Min. anbraten. Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken