Veganer Dürüm-Wrap mit Vemondo Gyros
entfernen, unschöne äußere Blätter abbrechen und in feine Zuletzt nochmals mit etwas Sojaghurtsauce beträufeln
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Gebackenen Eier-Quark-Wrap mit der Sauce bestreichen restlichen Käse und dem Hackfleisch belegen, dabei rundum etwas
Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
Zitrone waschen, etwa 1 TL von der Schale abreiben, Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
Zitronenabrieb, 1 EL Zitronensaft, ca. ¾ der Petersilie und Ras Tipp: Typischerweise werden Falafel frittiert.
Wraps herzhaft und süß
Für die Wraps: Vollkornmehl, Backpulver, Olivenöl Die Wraps entweder mit Joghurt und Blaubeeren oder
Wraps mit Blumenkohl-Hummus
Den Blumenkohl für etwa 15-20 Minuten im Ofen rösten Wie wäre es mit unseren Thunfisch-Wraps!
Vegane mexikanische Wraps
Anschließend die Wraps einrollen und den unteren Teil Entdecken Sie weitere Wraps-Rezepte, wie dieses Tortilla-Wrap-Rezept
Low-Carb-Wraps
im Ofen bei 70 Grad Umluft warmhalten. Mit Salz und Pfeffer würzen und fest einrollen.
Garnelen-Wraps mit Zitronenbutter
Knoblauch schälen und fein würfeln. Wraps ggf. im Ofen erwärmen und mit übriger Zitronenbutter
Wraps mit Zucchini und Schinken
Wraps in der heißen Pfanne von beiden Seiten ca. 1 Wraps schräg halbieren und servieren.
Wraps mit Schinken und Frischkäse
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. sodass der Wrap zusammenhält.
Vegane Burrito-Wraps
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Schnelle Fischstäbchen-Wraps
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Wraps mit etwas Kräuterremoulade bestreichen und mit
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
In einer Schüssel ca. 150 g Feta, die Hälfte der Minze Fett.
One Pot Feta Pasta
Auf die Spaghetti mittig den Feta setzen. Tomaten halbieren, Zwiebel fein hacken.
Nudeln mit gerösteten Tomaten und Feta
Knoblauch aus der Schale lösen, fein hacken und mit dem Feta vermengen.
Zucchinipuffer mit Feta und griechischem Joghurt
Feta mit den Händen zerbröseln. Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Frittata mit Zucchini, Champignons und Feta
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Eiermilch über das Gemüse gießen und Feta mit den Händen
Wassermelone-Feta-Salat und Minze
Gurken längs vierteln, Kerne entfernen und in etwas Feta auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
Türkische Teigtaschen mit Feta und Paprika
Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Min. gehen lassen Feta zerbröckeln, mit Frühlingszwiebeln und Paprika
Gegrillte Zucchini-Feta-Päckchen
Feta ca. 4 cm groß würfeln. Gegrillte Zucchini-Feta-Päckchen salzen, pfeffern und