Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Pizza mit fruchtiger Paprikasoße mit Tomaten, Nekatrinen und Rucola-Salat
der sauren Sahne zugeben, die Soße pürieren und mit Salz Die Hälften jeweils in 8 Spalten schneiden.
Allgäuer Käsespätzle mit geschmelzten Zwiebeln an fruchtigem Rucola-Salat
Zwiebeln dazugeben, mit Zucker und Salz bestreuen und Allgäuer Käsepätzle mit Salz und Pfeffer abschmecken
Französisches Sandwich mit Camembert und Pfirsich
Camembert in Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pull-apart-Brot mit Camembert
Anschließend Mehl, Salz und Öl zugeben und zu einem Camembert ca. 10 Min. vor Ende der Backzeit in den
Fruchtig-scharfer Algensalat
tupfen und die Schale zur Hälfte abreiben sowie den Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fruchtiges Fitness-Frühstück
Mandeldrink mit Salz, Zimt und 2 EL Honig in einem Für einen fruchtigen Salat mit Nüssen, probieren Sie
Fruchtiger Melonensalat mit Serranoschinken
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Mit Salz und Pfeffer würzen.
Fruchtiger Pfau mit Schokoquark
Abkühlen lassen und ca. 30 Min. kalt stellen. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Fruchtige Hähnchenspieße mit Curryreis
Salzen und zum Durchziehen beiseitestellen. Alles ca. 1–2 Min. einköcheln lassen und mit Salz und
Fruchtiger Soja-Shake
Beeren mit der geschälten Banane in einen Mixer geben. Ahornsirup, Reisdrink und Limettensaft zugeben
Fruchtiger Hähnchenwrap mit Gurkensalat
Saure Sahne im Becher mit Petersilie, Salz, Pfeffer Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Griechischer Joghurt mit Mango-Frucht-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Dressing mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und Salat untermischen.
Maispuffer mit Salat-Salsa
Die Salat-streifen zur Salsa geben und untermischen Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Back-Camembert mit Rotkohl und Haselnuss-Spätzle
Camemberts halbieren, zuerst in Ei, dann in Paniermehl Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fruchtiges Hähnchencurry mit Ananas und Paprika
weiße Frühlingszwiebeln ca. 2 Min. anbraten, mit Salz Fruchtiges Hähnchencurry mit Reis auf tiefen Tellern
Fruchtiges Orangencurry mit Süßkartoffel und Basmatireis
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Das Curry weitere 5 Min. köcheln lassen und mit Salz
Minutensteaks mit fruchtiger Aprikosen-Grillmarinade
Aprikosenmarinade mit 1 TL Honig, Paprikapulver, Salz Haselnüsse über den Salat streuen.
Putenbrust mit fruchtigem Spitzkohl und Süßkartoffel
Zitrone halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen Putenfleisch waschen, trocken tupfen, salzen und im
Rumpsteak mit Spätzle und fruchtigem Rotkohl
Rotkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken. auf Tellern anrichten und Rumpsteak mit Spätzle und fruchtigem
Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
mittleren Topf Milch, Sahne, 1 Prise Zimt und 1 Prise Salz Joghurt-Bananen-Creme und Mangowürfel darübergeben und den fruchtigen