Fruchtiger Schweinebraten
Die Orangezesten wie unten beschrieben herstellen. Anschließend die Orange filetieren, dabei oben und
Milka-Oreo-Dessert mit Frucht
Die Milka Oreo fein zerbröseln, davon 8 TL zur Seite stellen. Die Brösel mit dem Quark, der Sahne u.
Fruchtiger Salat mit Fisch
Salatherzen waschen, Blätter in mundgerechte Stücke schneiden und in einer großen Salatschüssel oder
Fruchtiger Soja-Shake
Beeren mit der geschälten Banane in einen Mixer geben. Ahornsirup, Reisdrink und Limettensaft zugeben
Fruchtig-scharfer Algensalat
Wakame Algen unter fließendem Wasser abwaschen, dann mit ausreichend Wasser bedecken und für 8-10 Minuten
Fruchtiger Hähnchenwrap mit Gurkensalat
Hähnchenbrustfilets zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Gurke waschen und in sehr dünne Scheiben
Fruchtige Hähnchenspieße mit Curryreis
Hähnchen in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen, ebenso
Fruchtiger Pfau mit Schokoquark
Schokolade fein hacken. In einem Topf Sahne auf mittlerer Stufe aufkochen, Schokolade und Zucker zufügen
Fruchtiger Melonensalat mit Serranoschinken
Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen, Schale mit einem Messer schälen und das Fruchtfleisch
Fruchtiger Salat mit Kirschen
Kirschen waschen, halbieren und entsteinen. Salat waschen und trocken schleudern. Dill waschen, trocken
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Limette halbieren
Fruchtiger Käsesalat mit Walnüssen und Birne
Emmentaler in ca. 1 cm kleine Würfel schneiden. Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett auf
Fruchtiges Weihnachtsdessert mit Beeren und Vanillecreme
[lidl-start-bold]Fruchtfüllung[lidl-end-bold] Verrühre 500 g Beeren mit der Tonkapaste und dem Zucker
Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Joghurt-Bananen-Creme und Mangowürfel darübergeben und den fruchtigen
Fruchtiger Linsensalat mit Curry-Putenstreifen
In einem Topf Linsen mit ca. 800 ml Wasser bedecken, auf hoher Stufe aufkochen und auf mittlerer Stufe
Fruchtiger Pilaw mit geschmorten Karotten
Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Pistazien schälen und mit
Fruchtiges Schinken-Käse-Sandwich
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Fruchtiges Hähnchencurry mit Ananas und Paprika
Fruchtiges Hähnchencurry mit Reis auf tiefen Tellern