beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl goldbraun rösten Rote Zwiebel pellen und in kleine Würfel schneiden.
Lachs abbrausen, trocken tupfen und in kleine Würfel Eine Pfanne erhitzen und den Lachs darin kurz anbraten
Lachs darin bei starker Hitze ca. 1 Minute pro Seite , trocken schleudern und auf die Bowls verteilen, Lachs
Das Lachsfilet und das gesamte Gemüse waschen, den Spinat zuvor auftauen. Die Frühlingszwiebel schälen
Fisch am besten über Nacht zum Auftauen in den Kühlschrank Gurke waschen, schälen, längs halbieren, entkernen
mit etwas Frischkäse bestreichen und mit Spinat und Lachs Pochierte Eier auf das Lachs-Brot legen und mit frischem
auf niedriger Stufe fettfrei ca. 2 Min. goldbraun rösten Avocadohälften längs in dünne Scheiben schneiden.
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
Auf Tellern verteilen, Lachs grob zupfen, dazu anrichten
Den Rest grob würfeln. Mit Lachs-Sellerie-Topping garnieren und servieren.
Lachs in Streifen schneiden. Lachs, Dill und Parmesan darüber verteilen und servieren
Dillspitzen beiseitelegen, grobe Stiele entfernen und Rest Größe auch einfach geviertelt oder halbiert im Ofen rösten
Lachs in Streifen schneiden. In einer Schüssel Avocado mit Lachs und Rucola vermengen
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs waschen und trocken tupfen.
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank schonend Lachs waschen, trocken tupfen, grob würfeln, salzen
Toasts mit etwas Butter bestreichen, mit Gurke und Lachs
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs zur Soße geben, Temperatur reduzieren und Lachs