Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
. anbraten. Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Würzig in der Pfanne gebratene Gnocchi mit Chorizo, Tomaten und Mozarella
Chorizostreifen zugeben, ca. 2 Min. braten, danach ca. 2 Min. braten.
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
In einer Schüssel Tomaten mit Salz und Pfeffer mischen . goldgelb und knusprig anbraten.
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
. von jeder Seite anbraten. Rindersteaks auswickeln, portionieren und auf das Kartoffelpüree
Schweinefilet im Speckmantel mit Zwiebel-Kartoffelpüree an Feld-Salat
und rundherum ca. 1 Min. scharf anbraten. Von beiden Seiten jeweils ca. 1–2 Min. braten.
Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. formen und portionsweise von beiden Seiten goldbraun braten
Pfannenbrot mit Bärlauch und Tomaten-Salat
Teigschiffchen in der Pfanne von beiden Seiten ca. 2 Min Bärlauch-Fladen mit Hirtenkäsecreme bestreichen, den Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata
Tomaten waschen und halbieren. Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata mit Olivenöl beträufeln
Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten-Gurken-Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat auf Tellern
Röstkartoffel-Salat mit Tomaten und Feta
Im Ofen ca. 25 Min. goldbraun backen. Tomaten waschen und halbieren.
Indischer Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten waschen und würfeln. Indischen Tomaten-Gurken-Salat servieren.
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
Tomaten waschen und halbieren. Marinierten Mondarella vorsichtig untermengen und veganen Tomaten-Mozzarella-Salat
Tomaten-Bohnen-Sugo mit Hähnchen und Petersilienpesto
. anbraten. Tomaten-Bohnen-Sugo mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
Kinder-Sushi für die Lunchbox
Tipp: Wer es gerne süß mag, kannst du die Toastbrotscheiben auch mit Nuss-Nougat-Creme und Apfelspalten belegen
Pizza Bianca mit Fenchel und Tomaten-Petersilien-Salsa
Tomaten waschen und sehr klein würfeln. Pizza Bianca aus dem Ofen nehmen, die Tomaten-Petersilien-Salsa
Veganes Naanbrot mit Guacamole und Tomaten-Kapern-Salsa
Tomaten waschen und vierteln. Veganes Naanbrot mit Avocadomus und Tomaten-Kapern-Salsa
Wassermelone-Feta-Salat und Minze
In einer Schüssel beides mit etwas Salz mischen und Leicht salzen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
Dreierlei-Melonen-Salat mit Minze
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Dreierlei-Melonen-Salat mit Minze und Pinienkernen
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Min. gratinieren. Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
kleine Pfannkuchen ausbacken, evtl. etwas Öl zum Braten Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Schweinefiletstreifen mit Spinatreis, Zatziki und Gurken-Minz-Salat
Spinat zugeben, salzen, ca. 2 Min. zusammenfallen lassen . scharf und goldbraun anbraten.
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
Minze zugeben und mit Honig, Salz und Pfeffer abschmecken Bulgur in den Topf geben und mit Olivenöl, Essig, Salz