erhitzen und Hähnchenstreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenen
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse ca. 8 Min. anbraten Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenem
und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten Dressing vermengen, auf Tellern anrichten und mit gebratenem
die Hähnchenbruststreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten Teller anrichten, Dressing darüber träufeln und mit gebratenen
Zwiebeln mit den Pfiffelingen in einer Pfanne mit Öl braten Apfel in Halbringe schneiden und in der Pfanne braten
erhit-zen Möhren darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
Spargel darin 4–5 Minuten leicht bissfest braten, salzen
erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min. braun anbraten erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von beiden Seiten anbraten
auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 4 Min. anbraten Zwiebel und Knoblauch zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. In einem Topf Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt aufkochen
erhitzen und Fleisch portionsweise ca. 5 Min. kräftig anbraten Gulasch, gebratenen Rosenkohl und Klöße auf Teller
erhitzen und Karotten mit Paprika darin ca. 3 Min. anbraten Reis dazugeben und alles zusammen ca. 1 Min. anbraten
erhitzen und den Mozzarella ca. 1 Min. von jeder Seite anbraten Gebratenen Mozzarella auf einer Platte anrichten, mit
Stufe erhitzen und Avocado ca. 2 Min. beidseitig anbraten
erhitzen und Gnocchi darin ca. 8 Min. goldgelb und kross anbraten
mittlerer Stufe erhitzen und Karotten ca. 3 Min. anbraten Gebratenen Kabeljau auf lauwarmem Linsensalat anrichten
Pfanne geben, Birnen darin von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten
Spargel ca. 5 Min. anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen in der Pfanne erhitzen und Tofu darin ca. 2 Min. anbraten
die Gänsebrust auf der Hautseite ca. 5 Min. kross anbraten Gebratene Gänsebrust mit Rosenkohl und Kartoffelklößen
das vorbereitete Gemüse unter Schwenken ca. 5 Min. anbraten hoher Stufe erhitzen und darin Nudeln ca. 4–5 Min. anbraten
und die Hälfte der Zwiebelstreifen darin ca. 2 Min. anbraten Die Steaks rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten.
Mit gebratenem Reis auf Tellern anrichten und servieren Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
hoher Stufe erhitzen und Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten