Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen und Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer und mit gebratenen Hähnchenstreifen servieren.
Halloumischeiben von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun anbraten Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
danach längs achteln. darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
Zucchini waschen, Enden dünn abschneiden und längs Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm ca. 2 Min. braten.
Limette halbieren und Saft auspressen. Zucchini-Salat auf Tellern anrichten, heißes Olivenöl
Lachs zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. 5 Min. anbraten.
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
Pfifferlinge darin ca. 5 Min. anbraten. Bunten Salat mit gebratenen Pfifferlingen servieren
Zucchini ausdrücken und austretenden Saft abgießen. Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
Karotten schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und ebenfalls ca. 4 Min. scharf anbraten.
und die restlichen Zucchini quer halbieren und längs Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Garnelenspieße mit gegrillter Zucchini und Limetten-Salat
Karotten waschen, schälen und je nach Größe längs vierteln feuchten Händen aus der Kichererbsenmasse ca. 1,5 cm flache
Die Gurken für die Suppe waschen, schälen, längs halbieren Lust auf eine weitere kalte Suppe?
Lachs in Streifen schneiden. Rote-Bete-Orangen-Salat mit Lachs und Kresse garnieren
Beize auf den Boden einer Auflaufform geben, den Lachs Vom Lachs die Beize abspülen.
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in Apfel-Lauch-Salat in Schälchen anrichten und mit Kresse
Birnen darin ca. 3 Min. anbraten. Mit Walnüssen, gebratenen Birnenspalten und Briespitzen
Salat waschen und trocken schleudern. Stufe erhitzen und Maultaschen ca. 3–4 Min. goldgelb anbraten
auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine ca. 4 Min. anbraten Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken