Apfel in Halbringe schneiden und in der Pfanne braten (nicht tot braten, Kurzbraten) Alles miteinander servieren
Tomaten fein würfeln. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen erhit-zen Möhren darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
Butter in einem Topf zerlassen. Nudeln mit Gemüse und Radieschen anrichten.
EL Öl geben und Zwiebelhalbringe darin ca. 2 Min. anbraten Tomatenmark zugeben, kurz mit anbraten und mit Sahne
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit gebratenem
In einem Topf Apfelwürfel, Apfelsaft, Zucker und Zitronensaft Gebratene Schupfnudeln abschmecken und mit Apfelmus
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Inzwischen in einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen.
In einem Topf Gemüsebrühe ggf. anrühren und aufkochen hoher Stufe erhitzen und Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten
Brühe ggf. anrühren und in einem Topf aufkochen. In einem Topf Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Nudeln im Topf mit Zucchini, Knoblauch-Öl und Basilikum
In einem Topf Quinoa mit Sojadrink und Wasser aufkochen Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 4 Min. anbraten Zwiebel und Knoblauch zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
In einem Topf Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt
und Fleisch portionsweise ca. 5 Min. kräftig anbraten Zwiebeln und Gemüse im Bratfett ca. 3 Min. anschwitzen
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
Zum Gemüse geben. Lauwarmes Gemüse daraufgeben und mit Sesam bestreuen
In einem Topf Zucker auf mittlerer Stufe erhitzen und Gebratenen Mozzarella auf einer Platte anrichten, mit
Stufe erhitzen und Avocado ca. 2 Min. beidseitig anbraten
erhitzen und Gnocchi darin ca. 8 Min. goldgelb und kross anbraten
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zugedeckt aufkochen Brühe zum Gemüse geben, Schweinefilet wieder zufügen
Inzwischen in einem Topf Gemüsebrühe aufkochen und Champignons darin ca. 4 Min. anbraten und mit Salz