Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Frühlingszwiebelringe und Süßkartoffeln darin ca. 2 Min. rundherum anbraten
Hähnchen-Piccata mit Apfel-Tomaten-Gemüse und Gnocchi
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Äpfel und Tomaten zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Koteletts vom Schwein an gebratenen Tomaten und mit Knoblauch und Thymian verfeinerter Kräuterbutter
erhitzen und die Koteletts ca. 2 Min. von einer Seite braten , wenden und ca. 1 Min. braten.
Cremiges Risotto mit gebratenem Radicchio, Birne und Thymian-Walnuss-Bröseln
In einem Topf Brühe erwärmen. einfach nicht mit und entdeckt so vielleicht ein neues Gemüse
Gebratene Gnocchi mit geröstetem Zucchini an gezupftem Mozzarella auf Balsamico-Zwiebeln
In einem Topf 2 EL Zucker auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Zucchini darin ca. 6–8 Min. goldbraun anbraten
Rückwärts gebratenes Steak vom Rind mit Zitronen-Aioli und Auberginen-Pommes
In einem Topf Frittieröl erhitzen, bis an einem hineingehaltenen Rückwärts gebratenes Steak vom Rind mit Zitronen-Aioli
Veganer Braten aus Linsen & Nüssen
/Anbratstufe braten. Nach Ende der Garzeit die Cranberrysauce über den Braten
Veganer Wellington-Braten mit Feldsalat
hoher Stufe erhitzen und Pilze darin. ca. 3 Min. anbraten Veganen Wellington-Braten mit etwas Margarine bestreichen
Spaghetti mit Schinken und buntem Gemüse in Käse-Sahne-Sauce
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Weiße Frühlingszwiebeln mit Karotten darin ca. 3 Min. anbraten
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
Kartoffeln schälen, würfeln und in einem Topf knapp Kartoffel-Zwiebel-Püree und Paprika-Senf-Gemüse auf
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser auf hoher Stufe zum Paprikastreifen zugeben und ca. 2 Min. anbraten.
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
Inzwischen in einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen Bratwurst-Gemüse-Pfanne daneben anrichten und mit dem
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Gedämpfter Lachs an Meerrettich-Kartoffelpüree mit Karotten-Kohlrabi-Gemüse
Gemüse und Lachs ca. 10–12 Min. zusammen garen. Karotten-Kohlrabi-Gemüse abgießen und im Topf mit restlicher
Buntes Gemüse-Ragout in Kokossoße mit Rosinen-Mandel-Topping
In einem großen Topf 2,5 EL Kokosnussöl auf mittlerer Rosinen im heißen Kokosnussöl ca. 2 Min. unter Wenden anbraten
Tagliatelle mit frischem Pesto vom Basilikum und Gemüse aus Lauch und Tomaten
Tomatenhälften zugeben und weitere ca. 3 Min. braten Tomaten-Lauch-Gemüse in tiefen Tellern anrichten, Tagliatelle
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Sojasauce und Honig zum Gemüse geben, vermengen und
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen Glasnudeln Restliche Petersilie und Pak-Choi-Gemüse in die Schüssel
Sellerie-Räuchertofu-Päckchen mit Thymian und Sellerie-Lauch-Gemüse
In einem großen Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Sellerie-Lauch-Gemüse anrichten, mit Thymianzweigen
Rückwärts gegartes Schweinefilet mit Gemüse vom Kürbis an Kartoffelpüree mit Trüffeln
erhitzen und Kürbis darin ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten nehmen und im heißen Öl ca. 2 Min. rundherum kross anbraten
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Teriyaki-Seeteufel mit Karotten-Kartoffel-Püree und Spinat-Gemüse
Karotten schälen, waschen, klein würfeln und in einem Topf Karotten-Kartoffel-Püree mit Teriyaki-Seeteufel und Spinat-Gemüse
Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree
überlappenden Seite nach unten ca. 5 Min. rundherum goldbraun anbraten Kartoffelpüree zusammen mit Puten-Rouladen und dem Gemüse