Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Kartoffelpüree zusammen mit Puten-Rouladen und dem Gemüse
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Rückwärts gegartes Schweinefilet mit Gemüse vom Kürbis an Kartoffelpüree mit Trüffeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen aus dem Ofen nehmen und im heißen Öl ca. 2 Min. rundherum
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
Würstchen zum Gemüse geben, untermischen und für weitere Bratwurst-Gemüse-Pfanne daneben anrichten und mit dem
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Spaghetti mit Schinken und buntem Gemüse in Käse-Sahne-Sauce
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Schinken zum Gemüse geben und Sauce abschmecken.
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Kartoffel-Zwiebel-Püree und Paprika-Senf-Gemüse auf
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse
Tagliatelle mit frischem Pesto vom Basilikum und Gemüse aus Lauch und Tomaten
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tomaten-Lauch-Gemüse in tiefen Tellern anrichten, Tagliatelle
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Sojasauce und Honig zum Gemüse geben, vermengen und Gemüse und Reis nach Belieben vermengen und auf Teller
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Restliche Petersilie und Pak-Choi-Gemüse in die Schüssel
Sellerie-Räuchertofu-Päckchen mit Thymian und Sellerie-Lauch-Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl bei mittlerer Stufe erhitzen Sellerie-Räuchertofu-Päckchen auf Tellern mit gebratenem Sellerie-Lauch-Gemüse
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
einer Schüssel Knoblauch mit Thymian, Honig, 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Gedämpfter Lachs an Meerrettich-Kartoffelpüree mit Karotten-Kohlrabi-Gemüse
Gemüse und Lachs ca. 10–12 Min. zusammen garen. Karotten-Kohlrabi-Gemüse abgießen und im Topf mit restlicher
Buntes Gemüse-Ragout in Kokossoße mit Rosinen-Mandel-Topping
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und das vorbereitete Gemüse Das Gemüse-Ragout mit Salz und Pfeffer abschmecken
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Info: Der neueste Bowl-Trend kommt aus Hawaii. würzigen Dressing und klein geschnittenem Fisch und Gemüse
Carbonada criolla – scharfer Rindergulasch mit buntem Gemüse und süßen Früchten
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Rindfleisch
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Helle Pizza mit Gemüse von Zucchini und Karotten an Feta mit karamelisierten Sonnenblumenkernen
Zwiebelringe, Karotten- und Zucchinistreifen mit Öl Die Gemüse-Pizza aus dem Ofen nehmen und in Stücke
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Schupfnudeln in einer Schüssel mit 1 EL Öl und Salz In einem Topf 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Cordon bleu aus Schweineschnitzel mit Serrano-Schinken und Mozarella auf Gemüse-Tomatenreis
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und darin Reis, Gemüse, 1 EL Zucker und weiße
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
Gemüse auf 2 Backbleche mit Backpapier geben und ca Gemüse aus dem Ofen nehmen und mit den Puten-Streifen