In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse darauf anrichten, mit Sesam und Koriander bestreuen
Mit aufgefangenem Orangensaft und Sahne ablöschen. Die Medaillons mit Kohl-Orangen-Gemüse, Soße und Kartoffelpüree
einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis hoher Brühe ggf. anrühren und zum Gemüse geben.
Hähnchen waschen, trocken tupfen, flach halbieren, Eine Pfanne fettfrei auf hoher Stufe erhitzen, Hähnchen
Die Hähnchenschenkel samt Gemüse aus dem Backofen nehmen Tipp: Falls die Hähnchen zu dunkel werden, bevor sie
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser auf hoher Stufe zum Danach in der gesäuberten Pfanne 1 EL Öl auf hoher
In einer Schüssel geraspeltes Gemüse bis auf 2 EL Frühlingszwiebeln In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gemüsebrühe ggf. anrühren und Gemüse mit Sahne und
Olivenöl und je 1 Prise Salz und Pfeffer in einem hohen Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und dazulegen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
Ofen auf 100 °C (Umluft) vorheizen. Strunk vom Romanasalat entfernen, in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden. Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen
Zwiebel halbieren, schälen, fein würfeln und zum Gemüse Gemüse in ein Küchentuch geben, dieses kräftig zudrehen
fraîche auf dem Boden des Baguettes verteilen, mit Gemüse
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln abschmecken und Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse
In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen, In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Zwiebel Kokos-Gemüse-Curry abschmecken.
Gemüse getrennt voneinander in dünne Scheiben hobeln Feta mit den Händen grob zerbröseln.
In einer Schüssel saure Sahne, Senf und Petersilie Kartoffel-Gemüse-Pfanne auf Teller verteilen, Hähnchenspieße
Gemüse waschen oder schälen und ebenfalls in kleine Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei abkühlen lassen, umfüllen
Gemüse waschen oder schälen und ebenfalls in kleine In einem Topf Kartoffeln, Fleisch und Gemüse mit Wasser
Auf einem Blech mit Backpapier Gemüse und Thymian mit Das mediterrane Gemüse mit den kleinen Frikadellen
Gemüse beiseitestellen. Toskana-Gemüse und Frikadellen jeweils in der Mitte