Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
In einer Pfanne 2 EL Öl hoch erhitzen und Hähnchen In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe
Gnocchi mit Birnen-Walnuss-Pesto und Salat
Gnocchi ca. 5 Min. anbraten. Birnen-Walnuss-Pesto zu den Gnocchi in die Pfanne geben
Gnocchi in Rosmarinbutter mit Rotweinzwiebeln und gebratenen Champignons
Inzwischen in einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe Pfanne auswischen.
Hähnchenbrustfilet „Parmigiana“ mit würzigem Tomatensugo und Gnocchi
Pfanne nicht säubern. Gnocchi leicht salzen.
Schnelle Tomatensuppe mit Gnocchi und frischen Kräutern
Inzwischen in einer großen Pfanne das übrige Öl und Gnocchi darauf anrichten. Guten Appetit!
Vegane Sojaghurt-Gnocchi mit Minze und Walnüssen
In einer Pfanne Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen , in die Pfanne geben und ca. 3 Min. goldbraun anbraten
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden. Penne und Brokkoli zusammen mit 500 ml Gemüsebrühe
Kräuter-Schnitzel mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
In einer Pfanne Öl und 2 EL Butter auf mittlerer Stufe Brokkoli-Kartoffel-Püree und Kräuter-Schnitzel auf
Grüne Mac and Cheese mit Brokkoli
Brokkoli waschen, 20–30 kleine Röschen abtrennen, Strunk Währrenddessen eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen
Lupinen-Dip mit geröstetem Blumenkohl und Brokkoli
Brokkoli und Blumenkohl in Röschen abtrennen, waschen Brokkoli und Blumenkohl aus dem Ofen nehmen und mit
Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis
Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. garen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Salatwraps mit süß-saurem Orangentofu und Brokkoli
des Brokkoli in Röschen teilen. In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
Brokkoli gründlich waschen und in kleine Röschen teilen köcheln. 5 Min. vor Ende der Garzeit Zucchini und Brokkoli
Vegane Nudeln in cremiger Soße mit Brokkoli
Brokkoli waschen und in kleine Röschen brechen. Brokkoli die letzten ca. 4 Min. mitkochen.
Brokkoli-Granatapfel-Tatar mit gebackener Süßkartoffel
Brokkoli waschen, Strunk schälen und den oberen Teil Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. blanchieren
Schweinesteak in Pfefferjus mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne nicht säubern.
Pute und Brokkoli an grünem Quinoa-Risotto
Brokkoli waschen, Strunk schälen und den oberen Teil Pfanne nicht säubern.
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
Brokkoli waschen und in ca. 2–3 cm große Röschen teilen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Lammfilet mit Meerrettichkruste und Brokkoli-Kartoffel-Püree
Brokkoli hinzugeben und fertig garen. Eine Pfanne auf höchster Stufe erhitzen, 1 EL Butter
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
Aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen. Pfanne erneut bei mittlerer Stufe erhitzen und Brokkoli
Sesam-Hummus mit geröstetem Brokkoli und Karotten
Brokkoli waschen, trocken schütteln und in Röschen In einer Pfanne Sesam auf mittlerer Stufe fettfrei
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Brokkoli waschen und Röschen abbrechen. Alternativ Brokkoli in einem Mixer grob zerkleinern
Vegane Spinat-Nudeln mit Brokkoli und Sesamsauce
Eine Pfanne mit Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Brokkoli ca. 5 Min. scharf anbraten.
Tortelloni-Broccoli-Gratin
Broccoli in Röschen teilen und gründlich waschen. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.