Ofenlachs mit grünem Spargelsalat
Grünen Spargel waschen und holzige Enden abbrechen. Guten Appetit!
Pasta mit grünem Spargel
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Grüner Smoothie mit Pfirsich
Salat waschen, Strünke dünn abschneiden und grob schneiden Guten Appetit!
Frittataschnitten mit grünem Spargel
Grünen Spargel waschen, im unteren Drittel schälen Guten Appetit!
Grüner Smoothie mit Hanf
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Grüner Spargel mit Linsen
Frühlingszwiebeln in 1 cm breite Ringe schneiden. Spargel gegebenenfalls am unteren Ende etwas abschälen
Grünes Erbsen Spargelragout
In einem Topf ca. 1 l Wasser erhitzen, salzen, zum Schmand, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker in
Grünes Lachs-Curry
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen Curry mit Salz und Limettensaft würzen.
Gegrillter grüner Spargel
Unteres Drittel des grünen Spargels schälen und ca Melone halbieren, Kerne entfernen, in dünne Spalten
Mariniertes grünes Gemüse
zufügen ebenfalls kurz in der Pfanne wenden und mit Salz Guten Appetit!
Spargelcremesuppe aus grünem Spargel
Grüne Spargelcremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken Guten Appetit!
Grüner Smoothie mit Buttermilch
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Grünes Thai-Gemüsecurry
Inzwischen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen Mit Salz, Limettensaft, evtl.
Rinderhüftsteak mit grünem Olivenpesto
Kühlschrank nehmen, waschen, trocken tupfen und mit Salz Guten Appetit!
Süß-saurer Rosenkohl auf Couscous
Honig, Essig, Portwein und Sojasauce anrühren, mit Salz Guten Appetit!
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
Nach den 8 Minuten Garzeit den Couscous und die Kichererbsen 5-8 Minuten ziehen lassen, dann Pfeffern und mit Salz
Babybrei mit Couscous, Banane und Birne
In einer Schüssel Couscous mit kochendem Wasser übergießen Öl unter den Couscous heben.
Hähnchen in Tomatensoße mit Kräuter-Couscous
Karotte waschen, schälen, die Enden entfernen und grob Guten Appetit!
Babybrei mit Couscous, Banane und Birne
Im Mixtopf Couscous mit Wasser 10 Min./100 °C/Stufe Inzwischen Banane schälen und in grobe Stücke schneiden
Zitronen-Couscous mit Avocado und Lachs
einem Topf Gemüsebrühe ggf. anrühren, aufkochen und Couscous Guten Appetit!
Pizzabrötchen mit Salami
Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen Ca. 15 Min. bei 170 Grad Umluft.
Salsa Besciamella
zufügen, hell andünsten, mit der Flüssigkeit auffüllen, gut Mit Salz und Pfeffer abschmecken.