Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob alles fein pürieren, dabei nach Bedarf noch etwas kaltes
Den Baby-Spinat und den Salat anschließend trocken Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren
Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und Muskatnuss Sie lieben grünen Spargel?
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen Curry mit Salz und Limettensaft würzen.
In einem Topf ca. 1 l Wasser erhitzen, salzen, zum Schmand, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker in
Frühlingszwiebeln in 1 cm breite Ringe schneiden. Spargel gegebenenfalls am unteren Ende etwas abschälen
Unteres Drittel des grünen Spargels schälen und ca Melone halbieren, Kerne entfernen, in dünne Spalten
Grüne Spargelcremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken Guten Appetit!
zufügen ebenfalls kurz in der Pfanne wenden und mit Salz Guten Appetit!
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat waschen, Strünke dünn abschneiden und grob schneiden Guten Appetit!
Grünen Spargel waschen und holzige Enden abbrechen. Guten Appetit!
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Inzwischen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen Mit Salz, Limettensaft, evtl.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Grünen Spargel waschen, im unteren Drittel schälen Guten Appetit!
Kühlschrank nehmen, waschen, trocken tupfen und mit Salz Guten Appetit!
Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen Ca. 15 Min. bei 170 Grad Umluft.
zufügen, hell andünsten, mit der Flüssigkeit auffüllen, gut Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Parmesan grob hacken. Guten Appetit!